NIAN

Все девушки мечтают об идеальном мужчине, у которого будут полностью отсутствовать вредные привычки. Порой некоторые пристрастия могут испортить отношения. Дамы всегда очень переживают за здоровье любимого человека. Именно поэтому они стараются с ними бороться. Однако если вредные привычки являются не очень ужасными, то их можно проигнорировать. Ведь девушки тоже не могут быть во всем идеальными. Пристрастие к алкоголю Это одна из самых пагубных страстей. Она способна убить в молодом человеке все человеческое, а девушку заставить пожалеть о сделанном выборе в пользу этого мужчины. Но стоит постараться не доводить дело до такого состояния. Вредные привычки портят мужчину, тем более он, наверняка, берет пример со своих друзей. Именно поэтому нужно предпринять попытку отвадить его от компании, в которой он вращается. Займите его другими делами, чтобы у него не было времени употреблять алкоголь. Даже если он выпивает по одной бутылочке пива в день, то уже можно бить тревогу, так как это и ...

Зеленый чай Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0 Мятный чай Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0 Молоко с 1%- ным содержанием жира Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клетк...