Сообщения

Сообщения за 2013

Как выбрать правильный костюм

Какие костюмы должны быть в гардеробе? Костюм с жакетом на одной пуговице, который идет всем Достаточно мягкие ткани, например смесь хлопка и стрейч (если у вас фигура с формами, то структурированные ткани, такие как лен и хлопковый твил) Детали, придающие индивидуальность: отделка лентой гро-гро, юбка-клеш, стройнящие складки, консервативные разрезы Воротник в соответствии с формой лица: чем крупнее лицо, тем больше воротник; лицо меньше - воротник изящнее Юбка от костюма, которая открывает ноги, создавая иллюзию длины. Для маленьких женщин длина по колено или чуть выше колена Приталенный жакет длиной чуть ниже талии подчеркнет ее, прикрыв живот и бедра Длинный жакет для гармоничного образа, если вы высокого роста Как выбрать правильный костюм - подбираем пару Костюм будет еще лучше смотреться с уникальной блузой с красивым принтом или воротником-бантом. Модель стройнит, особенно если кончики банта спускаются вниз, создавая длину. Это идеальная альтернатива блузке с рюшами. Но не ...

Что такое драматический стиль

Что представляет собой драматический стиль? Этот стиль подходит для женщины, которая любит крайности и не имеет большой склонности к конформизму. Его характерные черты - авангардизм, раскованность и провокационность. Поклонники этого стиля очень любят сочетания черного и красного цветов, нравятся им и однотонные вещи, окрашенные в некоторые другие цвета. Иногда этот стиль бывает слишком провокационным и повергает в шок окружающих. Драматический стиль женщины любит такие материалы, как атлас, габардин, велюр и плотное джерси. Ее прическа также очень манерная, иногда строгая, но всегда соответствует стилю "черный ворон". Драматическая внешность характерна для готической внешности, чрезмерно стилизованной, или барочного облика, который добавляет к ней немного романтики. Драматический стиль - особенности Готический стиль отдает предпочтение лету. Он, как и стиль панков, отражает прежде всего состояние души. Адепты этого драматического стиля выступают против традиционного и бл...

Как отличить подделку солнцезащитных очков

Как отличить подделку солнцезащитных очков? Проблема большого количества поддельных солнцезащитных очков на отечественном рынке ужа давно стала одной из самых главных в данной сфере. Дело в том, что количество подделок разного качества, которые ежедневно поставляются на отечественный рынок, делает невозможным полное избавление от данной проблемы, и что немаловажно, покупка солнцезащитных очков в дорогом бутике, на сегодняшний день, также не является абсолютной гарантией того, что вы покупаете действительно качественную фирменную вещь. Такая покупка вдвойне является неприятной, поскольку выкладывая кругленькую сумму за солнцезащитные очки, клиент надеется на то, что ни будут действительно высокого качества. Кроме того, поддельные солнцезащитные очки, в большинстве своем не защищают зрительные органы человека от негативного воздействия солнечных лучей, что, в конце – концов, может отразиться на состоянии здоровья. Как отличить подделку солнцезащитных очков по дополнительным аксессуар...

Какую дубленку лучше выбрать

Какую дубленку лучше выбрать? Комментарий Вячеслава Зайцева: С дубленками у меня связана удивительная история. В 1989 году я посетил в Турции крупную компанию по производству кожаных изделий. Там мне предложили сделать эскизы дубленок для одного благотворительного фонда, которые осенью того же года с большим успехом демонстрировались на выставке в Дюссельдорфе, а потом таинственно исчезли! На память остались фотографии и одна длинная дубленка с белыми прошивками, которую и сейчас можно назвать супермодной вещью! Это интересная тема, я бы с удовольствием этим занялся. Дубленки - красивый и стильный вид одежды, они создают ощущение тепла и праздника. Дубленая овчина мне нравится больше, чем кожа. Этот удивительный материал открывает неограниченный простор для фантазии. Что касается шика, то в дубленке можно использовать разный декор за счет комбинирования ворсистой стороны и мездры. Роскошные дубленки могут быть как прямыми, так и расклешенными от линии груди, талии и бедер. Сейчас оче...

Как использовать оранжевый цвет в одежде

Палитры оранжевого цвета по цветотипам Палитра "Зима" Оттенки оранжевого цвета холодные чистые: льдистый, бежевый, телесный, цвет загара, шоколадный. Палитра "Лето" Оттенки оранжевого цвета холодные приглушенные: серо-бежевый, серо-телесный, какао, красно-коричневый. Палитра "Весна" Оттенки оранжевого цвета теплые чистые: бежевый, персиковый, оранжевый, ореховый. Палитра "Осень" Оттенки оранжевого цвета теплые приглушенные: лососевый, верблюжий, кирпичный, коричневый. В этом случае оранжевый цвет следует убрать подальше от лица или разбавить аксессуарами других цветов. А вот индивидуальные телесные оттенки, точно повторяющие тон кожи, идут всем без исключения. Такие цвета идеально подчеркивают и загар, и даже бледность, делая ее благородной. Сочетания в одежде цветов индивидуального оттенка кожи и волос создают необычный эффект Как использовать оранжевый цвет в одежде? Светлые оранжевые оттенки Светлых оттенков оранжевого цвета в...

Как купить ноутбук

Какую лучше купить модель ноутбука? Если речь заходит о покупке такой дорогостоящей электроники, как компьютеры, мы предпочитаем широко известные бренды. В этом случае, если компьютер нуждается в ремонте, мы скорее всего обнаружим представительство одного из дилеров этих крупных компаний недалеко от места нашего проживания. Известные марки ноутбуков постоянно конкурируют между собой, стремясь предоставить клиентам техническую поддержку самого высшего качества. Более дешевые модели переносных компьютеров вполне пригодны для выполнения простых операций - редактирование текста, рассылка электронной почты и пр., так как у них небольшие мониторы, низкоскоростные процессоры и меньший объем памяти (называемой RAM). Дорогие модели ноутбуков оснащены быстрыми процессорами, имеют значительный объем памяти и более крупные, высококачественные мониторы. Процессор и память ноутбука В общем, если вы можете позволить себе существенные расходы, потратьте средства на приобретение памяти RAM и высоко...

Как разносить обувь из искусственной кожи

Растяжка обуви из искусственной кожи Находясь в магазине и выбирая себе обувь из искусственной кожи, рекомендуется остановить свой выбор на практичной и удобной обуви, которая будет соответствовать размеру вашей ноги. Но бывают случаи, когда о том, что обувь немного жмет пальцы, узнаешь только после ее покупки, возвратившись домой. И тогда появляется вполне логический и актуальный вопрос: как разносить обувь из искусственной кожи? многие начинают паниковать из-за того, что выкинули деньги на ветер, но на самом деле есть несколько способов, которые могут помочь в растяжке обуви из искусственной кожи. Чем можно воспользоваться, чтобы растянуть обувь? Для растяжки обуви если она будет совершаться в домашних условиях, нужно иметь следующие подручные средства: спрей специального предназначения; столовый уксус; касторовое масло. Придерживаясь ниже описанных рекомендаций с использованием эти средств, вы сможете обеспечить себе отличное разнашивание обуви из искусственной кожи и не страда...

Как сохранить обувь

Каждодневный уход за обувью Вы купили отличные сапоги? Хочется что бы они прослужили подольше, при этом не теряя своего внешнего вида. Для этого нужно научится правильно ухаживать за обувью. Желательно, конечно, иметь на каждый сезон по несколько пар обуви, но и в этом случае, за ними нужно правильно ухаживать. Как сохранить обувь? Соблюдайте правила ухода за обувью: Чистить обувь нужно после возвращения с улицы, а не перед выходом. Сначала нужно удалить пыль и грязь. Не стоит мыть под водой, лучше всего протереть влажной тряпочкой, потом просушить Прежде чем впервые одеть обувь, её нужно обработать водоотталкивающим кремом или пропиткой. Сушить мокрую обувь нужно подальше от батарей и огня. В противном случае, кожа потрескается, а подошва может отклеится. Как ухаживать за кожаной обувью? Если ваша кожаная обувь запачкалась, то чтобы сохранить её, нужно протереть сначала влажной тряпкой, а затем сухой. Смажьте её на ночь кремом, он смягчит кожу, и предохранит от трещин. С утра, ...

Как вести себя деловой женщине

Как вести себя деловой женщине? Общаться с мужчинами на равных, а то и свысока, добираться до своего офиса на спортивной машине, а комплимент воспринимать как унижение своего человеческого достоинства? Или стоит использовать старые, как мир, средства: безупречную прическу, элегантный костюм и высокий каблук? Но вдруг за таким имиджем ваши серьезные идеи разглядят в последнюю очередь? Будут ли вас считать достойным деловым сотрудником (партнером, конкурентом), а не просто хорошенькой женщиной, которой так идет этот светлый костюмчик? В менеджменте используют тест, характеризующий работу фирмы: SWOT-анализ - по первым буквам английских слов: strength (сила), weakness (слабость), opportunity (возможность), threat (угроза). И хотя женское поведение, настроение и желания редко поддаются точному анализу, эти принципы применимы и к нему. Как вести себя деловой женщине - жестокость Энергичность и умение держать удар, уверенная улыбка. Возможность стать лидером. Не каждый захочет спорить или...

Вредные привычки мужчин

Все девушки мечтают об идеальном мужчине, у которого будут полностью отсутствовать вредные привычки. Порой некоторые пристрастия могут испортить отношения. Дамы всегда очень переживают за здоровье любимого человека. Именно поэтому они стараются с ними бороться. Однако если вредные привычки являются не очень ужасными, то их можно проигнорировать. Ведь девушки тоже не могут быть во всем идеальными. Пристрастие к алкоголю Это одна из самых пагубных страстей. Она способна убить в молодом человеке все человеческое, а девушку заставить пожалеть о сделанном выборе в пользу этого мужчины. Но стоит постараться не доводить дело до такого состояния. Вредные привычки портят мужчину, тем более он, наверняка, берет пример со своих друзей. Именно поэтому нужно предпринять попытку отвадить его от компании, в которой он вращается. Займите его другими делами, чтобы у него не было времени употреблять алкоголь. Даже если он выпивает по одной бутылочке пива в день, то уже можно бить тревогу, так как это и ...

8 самых полезных напитков

Зеленый чай Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0 Мятный чай Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0 Молоко с 1%- ным содержанием жира Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клетк...

Макияж по знакам Зодиака (продолжение)

Выяснив соответствие между своим знаком Зодиака и основным, присущим ему цветом, вы сможете подобрать макияж, который будет полностью отражать ваш внутренний мир. К тому же эти цвета привлекут в вашу жизнь счастье, удачу и успех, ведь они обладают совместимостью с вашим гороскопом. Рак (21 июня – 22 июля) Ваш цвет – серебрянный. Этот цвет является олицетворением лунного изменчивого света. А Луна полна загадок, так что для Рака цвет серебра – это возможность приблизиться к тайнам непознанного, преодолеть жизненные трудности и перестроиться на волну обновления. В макияже преобладает таинственное мерцание и блеск. Серебристо-голубоватые переливы теней и серебро на розовых губах привлекут внимание и добавят загадочности к лунному образу. Лев (23 июля – 22 августа) Ваш цвет – золотистый. Цвет королей, цвет славы и величия. Золото неизменно ставит Львов в центр всеобщего внимания. Оно помогает им добиваться власти и уважения. Солнечный знак Льва и огненное сияние золота создают потрясающее...

Вегетарианское питание..

Если вы все же решили изменить свою систему питания (что само по себе огромный риск), усвойте главное правило всех диет: насколько индивидуален каждый человек, настолько должен быть индивидуален и его рацион питания. Поэтому нужно подходить творчески к выбору продуктов, блюд, включаемых в свое меню, количеству и времени приемов пищи. Необязательно, строго следуя какой-то предложенной рекомендации, включать в меню нелюбимые блюда. Их можно заменить другими, схожими по пищевой ценности, но соответствующими вашему вкусу. В наше время все больше людей переходят к вегетарианской системе питания. Некоторые делают это из гуманных побуждений, некоторые - из стремления избавиться от шлаков и токсинов. Споры о пользе и вреде мясной пищи продолжаются, и никто не вправе рекомендовать вам полный отказ от животных продуктов. Для тех же, кто все-таки решил питаться только растительной пищей, будут полезны следующие советы. Основные советы для вегетарианцев и сыроедов: 1. Блюда вегетарианской кухни д...

Летняя диета: как похудеть на 5 кг за неделю

Во время знойного лета всегда хочется выглядеть как-то по-особенному привлекательно. Палящая жара заставляет надевать минимум одежды, что позволяет демонстрировать свою фигуру во всей красе. Но что же делать, если мрачная серая погода после своего ухода оставила «отпечаток» на теле в виде нескольких совсем не нужных килограммов? Посидеть недельку на диете! На какой именно – решаем самостоятельно. Но всегда стоит помнить, что практически все быстрые диеты дают неплохой эффект, однако, являются сложным испытанием для организма да и результаты их часто недолговечны. Тем не менее, среди огромного перечня самых разных режимов питания с жесткими ограничениями встречаются те, которые вполне реально пережить и при этом неплохо похудеть. Пример – летняя диета. Летняя диета: ешь и худей! Как быстро похудеть на 5 кг за 5 дней! ? Летняя диета наиболее оптимальна как раз в период с конца весны и до самого финала августа. Она изобилует самыми разными овощами, ягодами, в небольших количествах она поз...

Любовный треугольник: нужно ли избавляться от подруги

Между женщинами не может быть настоящей дружбы, поскольку женский пол всегда будет бороться за главное, что является смыслом существования женщины - мужчину. Об этом свидетельствует и любовный треугольник, возникающий между мужем, женой и ее подругой. Подобный любовный треугольник - не исключение, а, скорее, закономерность. Но вопрос в том, с чем связана подобная закономерность, каковы ее причины и корни? Если руководствоваться пословицей: женщина не захочет, кобель не вскочит, то причиной всех бед является подруга, но в действительности, не так все просто. Мысли о любви втроем - это вполне нормальное желание мужчины. Роман мужа или возлюбленного с подругой детства - это классический любовный треугольник. Толчком к подобным фантазиям могут служить частые посещения подруги. От связей на стороне с лучшей подругой не застрахованы ни давние отношения, ни отношения, которые только что начали завязываться. Если новый бойфренд демонстрирует подобные наклонности, это говорит о том, что мужчина...

Липосакция – основные риски

Все формы пластической хирургии набирают популярность, и липосакция - не исключение. Но липосакция несёт в себе немало опасностей для тех, кто не готовится к ней. Что же включает в себя подготовка к такой операции? В первую очередь, это получение достоверной информации о планируемой процедуре. Хотя 8 из 10 пациентов пластических хирургов довольны достигнутыми результатами, около сорока процентов заявляют, что должны были больше узнать о побочных эффектах и трудностях перед тем, как принять решение об операции. Изначально липосакция применялась для коррекции небольших дефектов человеческого тела. Теперь она используется во многих зонах, от коленей до шеи. Отношение к липосакции тоже изменилось: из незначительной процедуры она превратилась в полноценный вид хирургического вмешательства и должна расцениваться именно как операция. Возможные трудности и риски были оценены экспертами и различными изданиями, и вывод неутешителен: липосакция действительно небезопасна. Каковы реальные риски и ...

Можно ли начать новую жизнь: узнай как это сделать

Ты слышала о том, что можно начать новую жизнь? От подруг, из фильмов, книг? Так вот теперь твоя очередь изменить все и начать, фактически, с нуля. Считаешь, что не сможешь или тебе незачем менять ее, тебя все устраивает, тогда ты счастлива и живешь в гармонии с собой, поэтому незачем читать эту статью. Я расскажу для тех, кто переживает нелегкие моменты своей жизни, что незачем ее заканчивать, если не видишь смысла в существовании, ведь жизнь продолжается, а у тебя просто закончился сложный и неприятный ее этап. Теперь наступает время только для самого лучшего, счастливого и успешного. Ты рассталась с парнем, которого безумно любила (он тебя бросил или ты сама включила мозг и попрощалась с ним); ты уволилась с работы или просто не сложилось с компанией, в которой ты проработала много лет безрезультатно и бесперспективно; ты сильно похудела или поправилась; тебя предали друзья или ты неожиданно разочаровалась во всех окружающих; у тебя произошла трагедия или просто драма, ты заболела и...

Нескромные вопросы о половых инфекциях

Ежегодно в мире более 250 миллионов человек заболевают гонореей, около 50 млн - сифилисом, 180 млн - трихомониазом, 90 млн - урогенитальным хламидиозом. При этом социальное положение не влияет на заболеваемость, а вот летняя расслабленность, особенно на отдыхе, весьма способствует увеличению количества "внезапных" половых контактов. Некоторые ответы на самые нескромные вопросы, возможно, помогут вам выбраться из неприятной и щекотливой ситуации. Нескромные вопросы о половых инфекциях Можно ли заразиться генитальным герпесом, если сесть на унитаз в общественном туалете и случайно дотронуться до него членом? - Для генитального герпеса характерен контактный механизм передачи инфекции, но все же обычно это происходит во время полового акта. Также происходит заражение новорожденных во время родов от матери. Вирус простого герпеса 1-2 типа некоторое время может сохраняться на слизистых оболочках уретры, влагалища, в крови и моче. Таким образом, вероятность заражения генитальным гер...

Запоры во время беременности

Запоры во время беременности возникают вследствие того, что прогестерон (один из гормонов, отвечающий за благополучное течение беременности) ослабляет мышцы кишечника и процесс пищеварения замедляется. Положительный эффект прогестерона состоит в том, что под его влиянием лучше впитываются питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Однако этот гормон оказывает и другое действие: возникают запоры. На более поздних роках беременности растущий плод оказывает более сильное давление на кишечник, и поэтому запоры могут участиться. Запоры во время беременности могут стать причиной возникнове-ния или обострения геморроя. Он возникает из-за того, что ректальиые вены расширяются или кровото-чат, когда женщина сильно напрягается или просто потому, что расту-щий плод давит на них. Питайтесь правильно, предотвращайте запоры, и тогда с геморрой вам не грозит. Существуют безвредные способы преодоления запоров во время беременности. Потребляйте больше клетчатки. Благодаря клетчатке (25-30 ...

Как сэкономить на свадебном путешествии

Традиция отправляться в свадебное путешествие после бракосочетания и проводить «медовый месяц» вдали от друзей и родственников стара как мир, но, тем не менее, актуальна и по сей день. Тому есть немало причин, и главная из них – это то, что свадебное путешествие, по сути, является единственным способом сделать саму свадьбу, сам факт заключения брачного союза, событием по-настоящему знаменательным, таким, которое запомнится на всю жизнь. Так как даже выйдя замуж в свадебном платье стоимостью в несколько тысяч долларов от какого-нибудь именитого дизайнера, женщина вряд ли почувствует себя по-настоящему счастливой, если уже на следующий день ей придется отправляться на работу, а не в свадебное путешествие. Культура отдыха Чтобы свадебное путешествие действительно оказалось безоблачным отдыхом, а не вереницей первых супружеских конфликтов, всегда необходимо грамотно подходить к его организации – на самом деле на подготовку к свадебному путешествию уходит чуть меньше времени, чем на организ...

Как правильно одевать хиджаб

Что такое хиджаб? Даже в европейской части нашей страны сегодня все чаще можно встретить женщин в мусульманских платках – хиджабах. Мусульманские женщины сейчас повсеместно предпочитают этот вид одежды, следуя своим национальным традициям или повинуясь велениям Корана. И если еще недавно хиджабы казались для европейского взгляда чем-то необычным, то постепенно к ним начали привыкать. В сущности, нужно признать, что женщина, знающая как правильно носить хиджаб, выглядит красиво, потому что этот платок идет практически всем женщинам, особенно обладающим яркой восточной внешностью. Законы ислама гласят, что женщина на людях может оголять только стопы, кисти рук и лицо. Все остальное должно быть плотно укрыто от нескромного взгляда. Под одеждой должны быть спрятаны волосы, уши, серьги, шея и ключицы. И если а восточных странах женщины предпочитают надевать паранджу, то в западных странах и в России они просто надевают длинные, наглухо закрытые платья, а на голову одевают повязанный особы...

Как распознать фальшь

Было бы интересно почитать материал: по психологии бизнеса, как распознать фальшь, отличительные особенности и жесты ненадежных и лживых людей. Максим. Максим, вы совершенно правильно поступили, заострив внимание на этом вопросе. Прежде чем начать разговор, – хоть личный, хоть деловой - мы обычно бросаем на потенциального собеседника несколько коротких взглядов или один - более длительный взгляд. На чисто подсознательном уровне, оценивая и его позу, и выражение глаз, и то, как он держит руки, мы получаем первое впечатление. Не будем сейчас рассуждать о том, какое впечатление верное – первое или последующие. Дело не в этом. Главное, что эти невербальные (несловесные) сигналы, помимо воли, идущие от человека, могут рассказать очень о многом, даже если вы ещё не начали с ним беседу. Многие специалисты, в частности, «классик жанра» Алан Пиз, отмечают, что когда человек говорит неправду, как бы он ни таращил глаза и ни взирал на нас с выражением максимальной правдивости, его выдают некие дв...

Заболевания печени: когда природный фильтр дает сбои

Заболевания печени имеют серьезные последствия для работы всего организма, поскольку печень выполняет множество функций. Печень ответственна за синтез белков крови и желчных кислот, обезвреживание токсинов, за накопление и распад глюкозы, в ней происходит обмен жиров. Заболевания печени могут провоцироваться различными факторами, носить как первичный характер, так и сопутствовать различным инфекционным заболеваниям. Своевременное выявление и лечением заболеваний печени позволяет избежать развития серьезных осложнений, печеночной недостаточности, которая может приводить к летальному исходу. Гепатиты Среди заболеваний печени гепатиты встречаются чаще всего и сопровождаются поражением печеночных клеток, некоторые из которых при своевременном лечении восстанавливаются, а другие могут заменяться соединительной тканью и жировыми клетками, что снижает работоспособность печени. Различают острый и хронический гепатит. Острый гепатит может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме. Легкая фо...

Питание после длительных физических нагрузок

После длительных физических нагрузок рациональное питание имеет исключительно важное значение для борьбы с утомлением, компенсации энерготрат и повышения работоспособности человека. В этот период питание должно быстро пополнить энергетические ресурсы организма и удовлетворить его потребность в израсходованных пищевых компонентах. После значительных физических нагрузок печень обедняется углеводами, и в ней начинает откладываться нейтральный жир. Для предупреждения этого рекомендуется включить в рацион продукты, которые содержат так называемые липотропные вещества, усиливающие жировой обмен в печени и препятствующие отложению в ней жира. Липотропные вещества содержатся в молочных продуктах, овсянке, печени животных. После длительной тренировки по фитнесу для быстрейшего восстановления энергетических ресурсов организма рекомендуется выпить 250 мл спортивного напитка. При этом сахар или глюкоза, содержащиеся в напитке, быстро усваиваются, пополняя возникший углеводный дефицит. Выпускается ...

Лечите простуду правильно, иначе пострадает печень

Осложнения в результате самолечения иногда страшнее болезни. Весна вызвала вторую волну простудных заболеваний. Многие считают, что уже имеют опыт лечения подобных состояний, забывая, что одна простуда не похожа на другую. Больше теплого питья Обычно пациентам, заразившимся респираторными вирусами, назначают домашнее лечение. Прежде всего усвойте: ОРВИ или грипп, особенно с температурой, нельзя переносить на ногах - постельный режим обязателен! При этом позаботьтесь, чтобы помещение, где находится больной, регулярно проветривалось. Обеспечьте болеющего, будь то ребенок или взрослый, обильным и теплым питьем. Самое правильное решение - это узвар, чай с веточками или ягодами малины, смородины, цветками липы. Такие напитки к тому же помогут справиться с температурой. Старайтесь не давать больному жирную, жареную и соленую пищу. Вообще не настаивайте на обязательном питании. Не хочет - пусть не ест. - На переваривание пищи расходуется много энергии, а она нужна для борьбы с болезнью. Не во...