NIAN

Аллергия – это «неправильная» реакция иммунной системы на определенные белки. Организм человека реагирует на некоторые, казалось бы, невинные вещества (например, цветочная пыльца или арахисовое масло) как на токсины, и начинает с ними бороться. Обычные аллергические реакции – это отеки, высыпания на коже, кашель. Но иногда реакция бывает настолько сильной, что может повлечь за собой смерть. Такое состояние называется анафилактическим шоком. Что же это такое и можно ли защититься от него? 1.Анафилактический шок возникает в ответ на любой аллерген. Поэтапно это выглядит так: * Аллерген попадает в организм. К примеру, при вдыхании или с пищей. * Организм принимает аллерген за опасный токсин и начинает вырабатывать антитела. Эти антитела стремятся уничтожить «токсины». * Антитела связываются с аллергеном, и происходит выброс гистамина. Гистамин – это вещество, которое регулирует различные физические функции организма (такие вещества называются нейромедиаторами). В частности, он может снижа...

После визитов к родственникам в другие города или туристических вояжей, как часто хочется повторить дома вкуснейшие супы, которые попробовали там. Вот бы еще раз насладиться удивительным вкусом украинского борща, или финского рыбного супа, или луковой похлебки из Прованса, или знаменитой ухи по-сегедски, или лагман из Чимкента. Для этого вы тщательно и подробно записываете рецепт, и даже не забываете выяснить самые мелкие детали приготовления. И вот вы дома, на своей кухне. Все ингредиенты подготовлены, рецепт тщательно изучен, вы начинаете готовить. Наступает час Икс. Вы разливаете суп по тарелкам, пробуете, и… понимаете, что получилось не так. Нет, очень вкусно, суп съедают с удовольствием, но это не тот вкус. В чем же причина? Неужели от вас утаили главный секрет? Нет, не утаили. Вы попросту не обратили на него внимание. Что же это такое? Все очень просто. В каждом регионе мира своя вода, у которой сложился неповторимый состав минералов и полезных веществ. Когда вы пробуете местное ...

Мужская зрелость – понятие относительное. Мужчина может «поспеть» и в 35, и в 45, и существует вероятность даже в 55 лет. Неоспорим лишь тот факт, что возмужалость проявляется в модификации не только облика, но и разума мужчины. Опыт, понимание истинных ценностей, особое отношение к любви и сексу – разве не эти качества так ценят женщины в своих партнерах? C возрастом интимная жизнь меняется – и далеко не в худшую сторону, ведь мужчина начинает больше заботиться о чувствах партнерши, а секс расцветает новыми красками нежности и доверия. К сожалению, взросление и обретение жизненного опыта зачастую сопровождается стрессами, хроническими заболеваниями, ослаблением тонуса. Это в свою очередь ведет к тому, с чем ежегодно сталкиваются более 150 миллионов мужчин во всем мире, – к эректильной дисфункции. Специалисты определяют эректильную дисфункцию как неспособность достичь и сохранить эрекцию, необходимую для совершения полового акта. Мужчина может скрывать или не признавать эту проблему и ...

Грудь – неиссякаемая тема для…всего. Любовь, стихи, анекдоты, медицинское шарлатанство, слезы, индустрия белья – список того, что крутится вокруг женской груди, неиссякаем. Среднестатистический мужчина предпочитает женщину с маленьким мозгом и большой грудью. Если мы руководствуемся именно этим мифом, тогда поговорим о том, как достигается совершенство, то есть как увеличить грудь. Миф 1. Капуста Всякая нормальная женщина хоть раз в жизни, да слышала утверждение: чем больше ты ешь капусты, тем больше шансов подрастить бюст. Кто это говорит? Народ. А он у нас всегда прав. В случае «грудь-капуста» мы народ все-таки поправим. Капусту стоит есть девочкам в период полового созревания. Грудь действительно может вырасти чуть больше, чем предполагалось изначально. Но давайте, девочки, без фанатизма. Грудь может остаться прежних скромных размеров, а вот неприятности с поджелудочной железой от неумеренного поедания капусты возникнут непременно. Во взрослом возрасте капусту можно есть только из л...

В чужом глазу ты способна разглядеть малейшую соринку (особенно если речь идет о глазах твоего любимого человека), а в своем глазу ты упорно игнорируешь массивный плот, собранный из бревен. Ты без устали предъявляешь претензии спутнику жизни, высказываешь недовольство его поведением, которое не соответствует твоим представлениям об идеале, и пытаешься его изменить, повлиять на него всеми возможными и невозможными способами. Цветов он не дарит, завтраков в постель не носит, засиживается с друзьями в баре, а романтика уступила место бытовым реалиям. Ты забываешь о том, что танго танцуют двое. В сложившуюся в отношениях ситуацию ты тоже внесла свою посильную лепту. Возможно, он элементарно не хочет идти домой, где его встретят кучей упреков, поэтому он предпочитает пообщаться с друзьями, которые уж точно не будут практиковать на нем цирковой номер «Распиливание мужчины с особой жестокостью». Ты ведешь себя подобно фурии, придираешься к мелочам, подвергаешь любимого пыткам, вытягивая и...

С приходом весны нам всем хочется обновления, причем обновления практически во всем: в доме, в одежде и даже в работе. Если наведение порядка в доме представляется вполне легкой и выполнимой задачей, то вот с обновлением на работе дело обстоит куда сложнее. Обновление на работе далеко не означает, что Вам тут же необходимо менять работу, Вы можете оставаться на прежней работе, однако предпринять следующие шаги, которые Вам помогут почувствовать весну. Обновите Ваше резюме Вы прекрасно знаете, что нужно примерно раз в месяц проверять Ваш будильник, менять батарейки для того, чтобы он продолжал будить Вас по утрам. Однако Вы забываете обновлять свое резюме, считая, что изначального варианта, который Вы составили несколько лет тому назад, хватит Вам еще на много лет. А вот и не правильно! Регулярно хотя бы раз в год вносите корректировки и обновления в Ваше резюме, чтобы затем при смене работы не тратить много времени на его обновление. Кроме того, с годами Вы можете просто забыть о некот...

Спермициды – химические вещества, которые разрушают мембрану сперматозоидов, снижая их подвижность и способность к оплодотворению. Данное средство не предохраняет от беременности на 100%, поэтому его рекомендует использовать наряду с барьерными методами контрацепции, такими как презервативы, колпачки, диафрагмы. Эффективность спермицидов составляет 74-94%. Как работают химические контрацептивны. Они уничтожают сперматозоиды внутри вагины. Наиболее часто использующееся для создания химических контрацептивов вещество – это ноноксинол-9. Как их использовать. Смермициды вводятся в вагину перед половым актом, в случае с твердыми веществами нужно дать им время раствориться внутри (приблизительно 30 минут, см. инструкцию по применению). Внимание! Спермицид необходимо ввести как можно дальше во влагалище, чтобы спермицид касался или находился рядом с шейкой матки. Основные виды спермицидов Вагинальные свечи. Это твердые вещества, поэтому при их применении необходимо соблюдать временные рамки...

Двухлетний Мирсамир Казымов за свою короткую жизнь вытерпел столько страданий, сколько не выпадало на долю даже взрослого человека. Малыш тяжело болен. Врачи поставили диагноз: гепатобластома правой доли, иными словами, рак правой доли печени. Болезнь сильно повлияла на общее развитие мальчика. Из-за нарушения работы центральной нервной системы малыш плохо говорит. Он не может ходить, так как у него поражена опорно-двигательная система. Кроме того Мирсамир стремительно теряет в весе: злокачественная опухоль в печени растет быстрее малыша и теперь угрожает самой его жизни. Сейчас Мирсамир проходит третий курс полихимиотерапии в НИИ детской онкологии и гематологии Российского онкологического научного центра имени Н.Н. Блохина. После четвертого курса малыша планируют прооперировать – удалить пораженную раком часть печени. После операции предстоит пройти еще четыре курса полихимиотерапии. Мирсамир еще не понимает, что тяжело болен. Ему хочется поиграть со сверстниками, побегать и попрыгать...

"Они увидели друг друга и пали друг к другу в объятья". Так можно описать ситуацию секса с первого взгляда. То есть интимного контакта, происходящего непосредственно в день первой встречи или первого свидания. В обществе часто обсуждается вопрос, допустима ли такая ситуация в принципе (если речь идет о желании женщины начать серьезные отношения). Но обсуждения обсуждениями, а в реальной жизни секс с первого взгляда — не такое уж редкое явление. Почему это происходит? Страсть, с которой невозможно совладать. Чувства достигают накала, и люди действуют по принципу "Гори оно все огнем". Контроль теряется. В результате паре гарантирован незабываемый и яркий секс. Дальнейшее развитие ситуации в данном случае предсказать трудно. Однако зачастую такой яркий секс превращается в секс на одну ночь. Партеры (или один из них) могут "перегореть". Однако в отдельных случаях яркая ночь может стать отправной точкой для дальнейших открытий в отношениях. Желание завоевать ...

Можно выделить примерно пять мужских типам, согласно тому, какие качества предпочитают представители сильного пола в женщинах. Мужчина-защитник мечтает о тех временах, когда женщина была беспомощной и была благодарна Богу, что он создал мужчину. Если вы набрели на огромную лужу и не знаете, как вам ее миновать, а тут вдруг возникает перед вами мужчина с намерениями помочь, то можете не сомневаться – перед вами самый типичный «защитник». Такому мужчине, как воздух необходимо чувствовать, то он как минимум спас женщине жизнь, защитив от сквозняка, наглеца или бездомной собаки. Романтические ухаживания вам обеспечены с таким «рыцарем»: совместный просмотр мелодрам, походы по ресторанам и кафе. Никаких вольностей мужчина-защитник в начале отношений себе не позволит. Он сделает все, чтобы женщина была счастлива. Ход первой совместной ночи будет продиктован «от и до» исключительно им. Любовные игры будут проходить в классической позиции, когда мужчина находится сверху. Мужчину-авантюриста не...

Эта проблема касается не только заядлых геймеров и программеров, которые даже дома не могут забыть о работе. Муж отрывается на время, чтобы посмотреть передачу по ТВ или футбол, а потом до поздней ночи сидит, уставившись в монитор. Знакомая картина? Ситуация повторяется каждый будний день, включая выходные, и никакие доводы не действуют на упрямого супруга. Жена уже обессилена в борьбе с железным монстром. Психолог назовет такое поведение синдромом компьютерной зависимости. Игровая зависимость может сочетаться с компьютерной, когда взрослые люди играют в стрелялки как дети. Так как же отличить зависимость от увлеченности? Признаком зависимости является игнорирование прежде значимых семейных дел. Ваш муж стал немногословным, суетливым, равнодушным? Пора бить тревогу. Уход в виртуальную реальность чреват тем, что человек отрывается от окружения и вообще от реального мира. В его поведении появляется автоматизм. Это не мудрено, так как большую часть своего личного времени супруг проводи...

Большинство женщин сталкиваются с этим явлением каждый месяц, а кто-то и чаще, всё зависит от продолжительности цикла. Симптомы самые различные: от эмоциональных до физических. И к этому очень сложно привыкнуть, поскольку симптомы могут меняться в течение всего репродуктивного возраста женщины. Всё ли вы знаете о ПМС? • Если говорить о психических и эмоциональных симптомах ПМС, то они могут варьироваться от беспокойства и напряженности до депрессии, перепадов настроения, приступов плача, гнева, раздражительности, изменения в аппетите, вы можете ощущать также голод, бессонницу, плохую концентрацию внимания и даже некоторую асоциализацию. • Физические симптомы предменструального синдрома могут выражаться в болях в мышцах и суставах, головных болях, увеличении веса, слабости, судорогах, вздутии живота, внезапном появлении акне, появлении диареи и (или) запоров. • Существует небольшой процент женщин, чьи признаки ПМС являются настолько серьезными, что их даже определяют в отдельное заболев...

Подавляющее большинство женщин хотя бы раз сталкивались с мужской несостоятельностью в постели. И речь сейчас идет не об импотенции – эта тема скорее подходит для бесед со специалистом, а о банальном «переволновался», «выпил лишнего» или «просто устал». На первый взгляд - сущие пустяки: ну, в самом деле, с кем не бывает? Но мужчины воспринимают подобные досадные недоразумения очень серьезно. Мы живем по своим биоритмам, в том числе и сексуальным. У человека волны либидо - полового влечения объясняются колебаниями уровня гормонов в организме. Наблюдения специалистов показали, что максимальная сексуальная активность проявляется весной и в начале лета. Можно приблизительно вычислить свои интимные биоритмы, понаблюдав за собой и партнером в течение недели, месяца, и использовать их в своей сексуальной жизни с максимальной отдачей . Согласно исследованиям, проведенным сексологами, у большинства здоровых людей всплески сексуальной активности наблюдаются периодически - через каждые 48 часов. ...

Кашель может быть полезным, так как очищает дыхательные пути, но может быть и вредным в случаях упорного течения болезни, когда он утомляет, нарушает сон, питание и приводит к различным осложнениям. Поэтому управление кашлем - важная врачебная задача. В одних случаях необходимо подавлять кашлевой рефлекс, в других - оптимизировать отхождение мокроты, используя различные методы физио- и медикаментозной терапии. Здоровый человек не кашляет. Появление кашля всегда является проявлением того или иного заболевания. При этом в грудной клетке и дыхательных путях создается резко повышенное давление воздуха, струя которого, вместе с мокротой, удаляет частицы пыли, мелкие инородные тела, бактерии и вирусы. Таким образом, кашель не только признак неблагополучия в организме, но и союзник в борьбе с недугом. Проблема требует обязательного врачебного контроля, так как кашель может быть проявлением как простого ОРВИ, так и целого ряда гораздо более тяжелых острых или хронических болезней. Важно выяс...

Биохимикам из университета Мичигана удалось найти основной механизм, провоцирующий развитие сахарного диабета. Кроме того, они установили, что всего одна силовая тренировка способна предотвратить развитие болезни. Чтобы доказать свою теорию, учёным пришлось накачать жиром нескольких худосочных женщин, пишет . Сотрудники университета Мичигана обнаружили, что всего одна силовая тренировка резко снижает риск заболеть диабетом II типа. Как утверждают авторы работы, физическая нагрузка повышает способность мышечной ткани перерабатывать жирные кислоты. В свою очередь, повышается чувствительность организма к инсулину. А ведь именно из-за пониженной чувствительности к инсулину (или инсулиновой устойчивости) организм перестаёт использовать находящийся в крови сахар. Как следствие, начинается диабет. Руководитель исследования профессор Джеффри Горовиц говорит: ?Мы знали, что физические упражнения в общем повышают чувствительность к инсулину. Но как именно идёт процесс, оставалось неясным?. Механ...

То, что животные благотворно влияют на состояние даже самого запущенного здоровья, известно давно. Сегодня это подтвердили сотни исследований. По статистике, владельцы собак и кошек живут в среднем на 5 лет дольше. А австралийские ученые установили, что при общении с домашними животными снижается даже уровень холестерина в крови. Как именно «работает» живая терапия до сих пор не ясно. Кто-то ссылается на биоэнергетические ритмы мозга, кто-то биополе «приплетает». Главное – результат есть. И это прекрасный повод кого-нибудь себе завести. Компресс из кошки Обычные домашние кошки способны творить чудеса. Причем сложно сказать, что именно помогает: особая энергетика, легкий массаж с «иглоукалыванием», тепло и вибрация в такт урчанию или само это мурлыкание. Но кошачьи лечебные свойства доказаны научно. К примеру, ученые установили, что всего пара минут поглаживания любимой кошки нормализуют давление и пульс. А еще они помогают людям с подорванной психикой, с больным сердцем или перенесшим ...

Эти упражнения помогают лучше почувствовать свою физическую оболочку, уяснить соответствие естественной позы и душевного состояния человека, научиться мысленно контролировать мышечное напряжение. Упражнение 1. Рассмотрение позы Участвуют не менее двух человек. Один из них стоит в естественной для него позе. Другой пытается ее истолковать: - Не находится ли одно плечо выше другого? - Уравновешена ли голова на шее, или она склоняется вперед или назад? - Втянута или выпячена грудь? - Не выше ли одно бедро другого? - Выпячен ли таз назад? - Находятся ли колени над ступнями? - Ровно ли стоят ступни, или носками внутрь, наружу? Внимательно рассмотрите человека с боков, сзади. Затем попросите его медленно пройтись, рассмотрите его под всеми углами. Наконец, попросите его постоять рядом с прямой горизонтальной линией на стене (вполне годится дверная линия), чтобы более ясно рассмотреть линии позы. Постарайтесь быть объективными и участливыми. Исходите из убеждения, что никто не обладает «совер...

Почему люди не могут мирно уживаться друг с другом? Каждый переживал в жизни ряд конфликтов с близкими людьми. Даже миротворцы по натуре, несмотря на стремление к созданию дружелюбной атмосферы вокруг себя, несколько раз в жизни переживали моменты, когда их терпению наступал конец, и приходилось, как говорят в народе, «показывать зубы». Существует несколько причин возникновения конфликтов между людьми. Ниже представлены основные из них. Моральное утомление. К сожалению, эта причина самая необоснованная и самая опасная, так как она может спровоцировать не один конфликт, а множество. Конфликты в результате морального утомления возникают сначала во внутреннем мире человека и постепенно перетекают во внешнее. Отягощаясь психически перегрузкой на работе, болезнями и другим негативом, человек начинает ощущать, что причиной его дискомфорта являются люди, окружающие его. И практически любой пустяк может спровоцировать нервный срыв. Лучшее, что можно сделать для себя в этом случае - это отойти ...

Cтрого говоря, уход за полостью рта - это комплекс ежедневных гигиенических мероприятий, необходимых для поддержания здоровья зубов и десен. Но правильный уход не только помогает избежать кариеса. Он делает человека обладателем открытой улыбки, столь важной для процесса общения. А заодно освобождает от неприятного общения с бормашиной во время очередного посещения стоматолога. Зубы необходимо чистить как минимум дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Вообще, стоматологи советуют чистить зубы после каждого приема пищи в течение дня. Но если сделать это трудно, постарайтесь хотя бы прополоскать полость рта после трапезы. Приборы для ухода за полостью рта Зубная щетка. Выбирать зубную щетку следует максимально жесткую, но при этом не расцарапывающую десны до крови. О том, как часто нужно менять зубную щетку, единого мнения нет: одни стоматологи советуют делать это раз в три месяца, другие – раз в месяц, пишет "Мedikforum". В любом случае придерживайтесь прав...

Боль в спине знакома многим из нас и ее причиной могут служить самых различные факторы: от искривления до переохлаждения мышц. С причинами и конкретными способами их лечения поможет справиться врач-ортопед, к которому обязательно нужно обратиться, если боль в спине стала вашим постоянным спутником. А мы рассмотрим, что же нужно делать для того, чтобы наша спина как можно дольше не болела. Первое, что нужно учесть — это работу мышечного корсета, поддерживающего поясницу. Не зря же раньше строгие учителя могли подойти и похлопать по спине, чтобы малыш за школьной партой выпрямился. И правильно делали. Мышечный корсет «запоминает» состояние как сгорбленности, так и выпрямленной спины. И чем чаще вы будете заставлять себя сидеть прямо, тем легче будет вашему позвоночнику. На осанку также влияет состояние мышц брюшного пресса. Чем они сильнее, тем легче позвоночнику. Кроме того, если вы сидите сгорбившись и пережимаете желудок и кишечник, вы тем самым препятствуете их ого живота — ведь мышц...

Осень – прекрасное время для того, чтобы привести свое тело в идеальную форму. После летнего релакса и курортных калорийных блюд тонус телу вернуть не так уж просто. Как это сделать с максимальным успехом и без вреда для здоровья рассказывает наш эксперт - тенер сети спортивных клубов Sport Life Андрей Ярмоленко. Ни для кого не секрет, что после летнего отдыха достаточно сложно привести себя в прежнюю спортивную форму, будь это человек, который имеет опыт тренировок или новичок. Приходя в зал Вы понятное дело теряетесь среди большого количества тренажеров и всевозможного спортивного оборудования, как же сделать свои занятия полезными, безопасными и в то же время результативными? Для начала нужно определиться с количеством занятий. Попробуйте начать с 2-х разовых тренировок в неделю, для того, чтобы подготовить свой организм к предстоящим нагрузкам. В дальнейшем необходимо добавлять количество занятий, доводя до 3-х,4-х и даже 5-ти занятий в неделю. Количество занятий определяется скор...

Девушки любят косметику. Все эти милые сердцу баночки, тюбики и флакончики съедают немалую часть бюджета, и только одним мы можем успокоить свою совесть: покупается и используется косметика во имя красоты, то есть чтобы любимый мужчина мог любоваться и гордится. А что же думают сами мужчины о нашей манере краситься? Мы попросили рассказать об этом нашего автора Теймура Вагабова. От "Ну и намалевалась!" до "У нее что, украли косметичку?" - такие полярные мысли появляются в голове мужчины при виде очередной представительницы противоположного пола. Происходит это почти всегда мгновенно. И если глаза нам даны для того, чтобы видеть, а мозги - проанализировать увиденное и дать ему оценку, то эмоции нам зачастую неподконтрольны. Мужчины обычно делят женщин на три категории по их пристрастию к косметике. "На тропе войны" Это - первый тип. К нему относятся девушки, которые используют три тонны косметики, да к тому же выбирают тона поагрессивнее и поярче, чтобы уж ...

Первый триместр За 12 коротких недель вы столкнётесь со многими изменениями в вашем теле, а также изменениями вашего малыша. Обычные симптомы следующие: Тошнота в любое время дня. Она ещё часто называется «утренним недомоганием» хотя она может возникнуть в любое время дня. Но большинство беременных женщин ощущают самые тяжёлые симптомы в утреннее время. Ощущение тошноты и рвота в этот период могут стать настоящей пыткой. Хроническая усталость. Большинство мамочек чувствуют сильную усталость во время первого триместра в основном из-за гормональной перестройки организма и набора веса. Однако это пройдёт после 12 – 14 недели. Изменения грудей. Ваша грудь вдруг станет больше и очень чувствительна. Соски и ареола (круги вокруг сосков) вскоре начнут расти и потемнеют. Это из-за повышения уровня таких гормонов как эстроген и прогестерон. Вздутие. Так как малыш становится больше, вы можете почувствовать дискомфорт, и появится раздутый животик. Опять-таки это последствия повышенного уровня эстр...

Мы привыкли к тому, что обращаться с проблемами со здоровьем нужно к врачу, а с житейскими неурядицами – к друзьям, которые всегда утешат и помогут дельным советом. В крайнем случае мы пытаемся решить свои психологические проблемы самостоятельно, читая «правильные» на наш взгляд книжки и статьи или размышляя над ситуацией. И лишь немногие признают, что душа – это такой же важный человеческий орган, как печень или сердце. И лечить ее тоже под силу лишь профессионалу – психологу. Некоторые не хотят идти к «врачевателю душ», считая, что к психологу обращаются лишь душевнобольные люди (а признавать себя сумасшедшим не хочет никто). Происходит это из-за постановки знака равенства между профессиями психиатра и психолога. На самом деле это в корне не верно! Да, оба этих врача заботятся о душевном здоровье людей. Но разница между психологами и психиатрами начинается с того, что психологи получают высшее гуманитарное образование, а психиатры – медицинское. Психолог сосредоточен на проблемах пси...

Татьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Таня схватила торт и принялась уминать его, пока от лакомства не остались одни крошки. Настроение заметно поднялось. Зато на следующее утро весы показали на килограмм больше, чем два дня назад, а проблемы так никуда и не делись… Таня вздохнула. «Ну зачем я вчера ела этот торт?» Она и сама не могла объяснить себе, почему рука потянулась к запретным сладостям. Ей и в голову не приходило, что всему виной элементарный стресс… Какая женщина не мечтает похудеть? Даже те, чей вес в норме, нередко подсаживаются на всевозможные диеты, гимнастики, тренажерные залы и, не дай Бог, сомнительные таблетки для похудания. Но, как правило, даже если все это не наносит особого вреда здоровью, временные меры помогают ненадолго. Проходит неделя-другая, в лучшем слу...