NIAN

Каждый третий взрослый человек испытывает проблемы с печенью. Эти симптомы несложно распознать: горечь во рту, слегка желтые белки глаз, болезненность при сильном надавливании на правое подреберье, иногда увеличение печени в размерах. При таких симптомах нашей печени требуется повышенное внимание. Вот только «любит» она не всегда то, что мы ей предлагаем. Оздоровить печень можно с помощью диеты, вегетарианства. В рационе должны постоянно присутствовать морковь, капуста, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, укроп. Одновременно с этим, нельзя забывать и белковые продукты - нежирную рыбу, телячье и индюшачье мясо. Хорошо воспринимает печень также сыр, молоко, кефир, йогурт, творог, яйца. Не любит печень острые приправы, поэтому супы и щи нужно варить без них. Салаты, рагу следует заправлять растительным маслом. Хорошо добавлять в салаты и лекарственные растения: листья одуванчика, подорожника большого, зверобоя продырявленного, сныти, козлятника и др. Их можно использовать ...

Бананы – это прекрасная пища, несущая огромную пользу для организма. Для обычного человека, спортсмена, и даже человека худеющего, бананы гораздо полезнее других фруктов, ведь сочетание углеводов и витаминов группы B обеспечивает прилив энергии. Бананы родом из Малайзии. В 6 веке их завезли в Индию. К 200 году Н. Э. в южном Китае уже были банановые плантации. Там их считали экзотическими фруктами. Существует легенда, что когда Александр Македонский посетил Индию во время своей кампании 327 года, он попробовал бананы и взял их с собой на Запад. На самом деле, существует несколько разновидностей фрукта: желтый, зеленый и красный. Доказано, что у него много полезных свойств. Увеличение энергии: всего при 100 калориях на бананы обеспечивают естественный прилив энергии и обеспечивают сытость. Они содержат сахарозу, фруктозу и глюкозу, которые придают тебе мгновенную и устойчивую энергию. По этой причине спортсмены часто едят бананы. Хороший способ начать день – это порезать банан и добавить...

Навыки пикапа для женщин дают возможность поупражняться в искусстве обольщения не только незнакомцев, но и тех, с кем у вас давние романтические и сексуальные отношения. Вот несколько советов, которые позволят вам обратить на себя внимание 1. Будьте независимой и доброжелательной одновременно. Обратите на себя внимание, не делая первый шаг, но посылая едва уловимые сигналы. Улыбайтесь, смейтесь, почувствуйте себя общительной, хитроумной охотницей, приманивающей "добычу". Сначала вы должны быть "всех и ни для кого". Гордая осанка, без напряжения, расслабленные руки, уверенная походка победительницы. Как пантера, которая "гуляет сама по себе" и при этом смотрит вокруг, выискивая самую лакомую добычу. 2. Будьте спокойны, как женщина, которая все держит в своих руках. Пикап – это размеренная игра в удовольствие, не волнуйтесь, не смущайтесь и не пугайтесь. Хладнокровная уверенность действует на мужчин гипнотически. 3. Хотите начать игру? Пошлите "стоп-сиг...

Феномен дежавю — явление, очень мало изученное современной наукой, несмотря на то, что впервые термин этот был использован еще в конце XIX века французским психологом Эмилем Буараком. «Déjà vu» от французского «уже виденное». До некоторого времени это явление искусственно, в качестве эксперимента, даже не пытались воспроизвести, поскольку ученые не знали, вследствие чего оно возникает. Последние исследования американских ученых установили, что за возникновение эффекта дежавю отвечает определенная область головного мозга – гиппокамп. Именно здесь содержатся специфические белки, ответственные за моментальное распознавание образов. В этом исследовании даже определена структура клеток в головном мозге, которая содержит «своего рода "слепок" проекта любого нового места, в которое мы попадаем». И возникает вопрос – получается, что мозг запрограммировал все заранее?! Явление дежавю относят к проявлениям ложной памяти в работе мозга, вернее, в работе определенных его областей, происх...

Первый год в жизни ребенка критический, ведь именно на этот период приходится наибольшее количество освоения базисных навыков и получения представлений об этом мире, который является таким огромным, что без помощи родителей ребенок просто не справится с его изучением. Поэтому кризис первого года жизни представляет собой череду перетекающих из одного в другой кризисов, о которых нужно знать родителям. Психофизиологическое обоснование кризиса первого года жизни Если говорить глобально, то на первом году жизни в ребенке борется мысль о безнадежности с основополагающей верой в хорошее. И кем будет ребёнок - сангвиником или флегматиком, меланхоликом или холериком - во многом зависит именно от этого периода жизни, от взаимодействия ребёнка и родителей, от того, какая из глобальных идей победит: будет ребёнок воспринимать мир доброжелательно или враждебно. На бытовом уровне все гораздо проще: в первые полгода ребенок учится взаимодействовать с окружающими людьми, в первую очередь, с матерью. ...

Про мужчин говорят: седина в бороду – бес в ребро. А вот про экзистенциальный кризис, который переживают женщины начиная лет с сорока пяти, что-то не слышно. Никогда не надо прекращать заниматься любовью. Стоит перестать, и угасает желание, угасает тело Климакс - расцвет сексуальности? Но это факт: подобно тому как живица восходит от корней по древесному стволу, женщину наполняет ощущение, что действовать нужно немедленно. И оно может выражаться в настоящей сексуальной ненасытности, в том голоде к жизни, который отсрочит переживания «закатных дней». Больше нельзя терять ни минуты. Слово «менопауза» табуировано, к этому явлению подходят исключительно с медицинских позиций. А ведь на самом деле менопауза – один из пиков женственности. Именно в этом возрасте многие женщины живут с партнерами младше себя. Для кого-то это просто их собственный «бес в ребро». Другие стремятся к длительным отношениям и выбирают мужчину, который будет стимулировать их либидо, – это ослабляет их страх перед ста...