NIAN

Основными причинами смертности теперь все больше становятся не инфекционные, а хронические болезни такие, например, как сердечнососудистые заболевания и различные типы рака. Эти болезни можно предупредить с помощью здорового питания. В анализе, опубликованном в январских выпусках Journal of the American Dietetic Association 2010 года, ученые исследовали эмпирические данные относительно ассоциаций образцов питания со смертностью через анализ образа жизни и в частности питания свыше 2500 взрослых людей в возрасте от 70 до 79 лет в течение десятилетнего периода. Они обнаружили, что благоприятное воздействие определенной пищи было связано с сокращенным показателем смертности. Цель этого анализа было определить образцы здорового питания большой и разнообразной группы людей пожилого возраста и установить ассоциации этих образцов питания с выживаемостью на протяжении десятилетнего периода. Кроме того исследователи должны были оценить качество жизни участников долгосрочного эксперимента, ст...

Многие туристы собираясь на отдых в Португалию, выбирают для себя винные маршруты. Португалия(порт. Portugal) — родина, знаменитого во всем мире, портвейна. Винных маршрутов два. Один проходит по провинции Дао, красоты ландшафта которого составляют гранит и буйная растительность. Поможет выбрать этот и другой маршруты крупнейший туроператор, Португалия расположена на юго-западной части Пиренейского полуострова. Популярный маршрут проходит вдоль винодельческой области Байррада, расположенной недалеко от побережья моря. Здесь внимание заслуживают городки Лузу и Куриа, которые известны своими отелями, сохранившими прелесть 20-х годов ХХ века. Многие туристы начинают свое знакомство с Португалией с осмотра ее столицы — Лиссабона. Этот город не похож ни на один город мира, у него свое лицо. Считается что он, как и Рим или Москва, лежит на 7 холмах, но на самом деле их гораздо больше. Первое что бросится в глаза изумленному туристу — это большое число чернокожих жителей, в Лиссабоне их около...

Почему при недомогании у нашего тела чаще всего «повышается градус» и чем можно ему помочь? 1. ОРВИ, грипп Начинается внезапно: озноб, тянущая боль в лобной части, ломота и мышечные боли, рези в глазах, чиханье и насморк. Температура подскакивает быстро - в течение нескольких часов - до 38 - 39 градусов. Для облегчения принимаем противовоспалительные средства (с парацетамолом, ибупрофеном, комбинированные анальгетики), делаем ингаляции, соблюдаем постельный режим, пьем морсы и чай с малиной. И ждем выздоровления 4 - 6 дней. 2. Застуженные почки При остром воспалении органов малого таза (почек, яичников или простаты) температура может подскочить до 38 - 39 градусов, на лбу - испарина, тянущая или кинжальная боль в области поясницы с одной или двух сторон, отдающая в пах или низ живота. Нужно срочно сдать анализ крови (там будут повышены лейкоциты и показатель СОЭ). Для облегчения боли можно принять спазган или но-шпу, пить урологические сборы. Для избавления же от инфекции придется прой...

Кесарево сечение представляет собой одну из наиболее распространенных в последнее время операций, цель которой – помочь ребенку появиться на свет в том случае, если в ходе естественного процесса родов возникают какие-либо затруднения. Несмотря на популярность данного вида хирургического вмешательства, последствия кесарева сечения интересуют многих женщин, которые знают, что оно им показано, и зачастую внушают глубокий страх. Последствия кесарева сечения связаны, прежде всего, с тем, что в полностью определенный природой процесс происходит вмешательство. Преимущества оперативного вмешательства С одной стороны, благодаря кесареву, малыш появляется на свет намного быстрее, что, казалось бы, избавляет его от дополнительного стресса и усилий. Тем не менее, с точки зрения многих специалистов, последствия кесарева сечения заключаются в том, что ребенок лишается определенных впечатлений и ощущений физиологического характера, которые он получает, проходя по родовым путям матери, и которые необх...

Если ваш начальник флиртует с вами, это не обязательно значит, что он расист, озабоченный или не уважает своих служащих. Давайте будем объективными: причины могут быть разными. Вот лишь некоторые из них: Возможно, они помогут вам «опознать» тип флирта и выработать план действий, как реагировать на подобное. Может быть, он делает это автоматически? Как узнать это? Когда вы проходите мимо, он может хлопнуть вас по «мягкому месту», даже не поднимая на вас глаз. Когда вы возмущенно вскрикиваете, он поднимает вопросительный взгляд и молча смотрит, будто ничего не случилось. Каждую пятницу он говорит, «Дорогая, давай проведем этот уикенд вместе?», хотя не знает точно вашего имени, но знает, что вы проводите выходные со своими внуками. Что делать? Не обращайте ни малейшего внимания. Может быть, он думает, что подобное поведение – часть его работы. Как узнать это? Когда вы одна, он флиртует заметно меньше, чем в присутствии коллег. Что делать? Скажите ему, что уже весь офис знает, что он спи...

"Недавно узнала, что корень женьшеня, обладающий многими целебными свойствами, может быть опасным. Так ли это?" Ульяна Коробова, г. Астрахань. Отвечает кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, специалист по традиционным методам лечения Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН в г. Москве Татьяна Николаевна Лысая. За Давайте разбираться вместе. Вообще, женьшень – один из мощнейших растительных препаратов. В его корне содержится до 100 биологически активных веществ, которые, попадая в организм, воздействуют на все его системы. Недаром на родине женьшеня, в Китае, его называют "корнем жизни". Также он считается сильнейшим биостимулятором. Его используют как тонизирующее, стимулирующее средство, повышающее общую сопротивляемость организма. Женьшень благоприятно влияет на физическую и умственную работоспособность, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление. Его применяют после перенесенных инфекционных з...

Главная причина избыточного веса, в большинстве случаев, конечно же – переедание. Например, лишние 100 ккал за день приносят женщине лишние 10 грамм жира. 10 грамм, вроде бы и не много на первый взгляд. Но, если человек склонен к ежедневному перееданию, то в месяц эта цифра уже составляет – 300 грамм, а за год это уже больше трех килограмм. 100 ккал содержатся в 26 граммах сахара или 50 граммах мороженого, 250 мл пива или 45 граммах белого хлеба. И когда постепенно подкожный жир начинает давать знать о себе, особенно это замечается весной или перед праздником при попытке втиснутся в полгода назад купленное вечернее платьеВечерние платья: как подчеркнуть свою индивидуальность, женщины в панике ищут способы как быстро похудетьКак быстро похудеть без вреда для здоровья за неделю. И тут наступает время срочной семидневной диеты, которая даёт возможность избавиться за короткий срок от нескольких килограммов. Чтобы не подвергать себя стрессу или депрессии во время похудения, можно подобрать ...

Один из типов ленивых мужей - ленивый гений. Он ежедневно говорит о том, как когда-нибудь он осуществит свое истинное предназначение. Он даже начал разрабатывать подробный план достижения этой великой цели. Но дальше дело не пошло. Да и как творить, если постоянно мешают обстоятельства - работа, плохая погода, супруга и т. д. Нередко подобные типажи искренне верят в то, что им мешают обстоятельства. Поэтому главное, что нужно сделать, - попытаться показать человеку, что единственное, что ему мешает - это лень. Если повезет, и муж неожиданно «прозреет», то вполне вероятно, что он сам попросит его перевоспитать. Но когда лень сознательная и человек гордится ею, то, вероятно, не стоит тратить на него свое время. Устранить подобный недостаток не представляется возможным. Также помните, что фотографировать свадьбу не просто. Нередко лень супруга проявляется главным образом в его безынициативности. Он просто плывет по течению. Если его попросить что-то сделать - он делает, не просить - не сд...

Только 25% пар удается зачать ребенка в первый же месяц половой жизни без предохранения. Как попасть в число счастливчиков? Эксперт: Нона Овсяпят, врач-консультант независимой лаборатории «Инвитро» 1. Бросьте курить Банально, но действенно. У мужчин никотин снижает сперматогенез, то есть задерживает образование сперматозоидов и нарушает их подвижность, а у женщин – уменьшает уровень эстрадиола, наиболее активного полового гормона. По данным исследования, опубликованного British Medical Association, курение даже кого-то одного из пары уменьшает шансы забеременеть на 10-40%. К тому же эта привычка снижает половое влечение и вызывает отсутствие оргазма. Так что откажитесь от сигарет сами и старайтесь избегать пассивного курения в общественных местах. 2. Проверьте аптечку Внимательнее подходите к выбору лекарств. Во время овуляции не принимайте противовоспалительные препараты и анальгетики: они негативно воздействуют на гормональный фон. Противоотечные и антигистаминные средства могут вызы...

О ревности написано едва ли не больше, чем о любви. Ревность изучают, исследуют, классифицируют и делят на типы. В том, что ревность – это чувство – нет разногласий. Верно и то, что бороться с чувствами бесполезно, а вот научиться ими управлять – возможно. Но прежде, чем вы захотите управлять своей ревностью, давайте разберемся, какое чувство вас поглощает? Ревность бывает разная и если ее хорошенько «распробовать», то она очень похожа на торт. Удивились? Представьте себе бисквитный торт с прослойкой джема между коржами и изобилием крема в виде розочек сверху. А теперь расположим разные виды ревности в этой сладкой конструкции. Ревность лёгкая У каждого торта есть прослойка, без нее это был бы просто кусок сухого бисквита без особенного вкуса. Точно так же как тонкая полоска джема придает пикантность торту, так и лёгкая ревность, как показатель интереса, придает остроту вашим отношениям. Недаром говорят, что «костер любви питается дровами ревности». Главное, не переборщить. В меру разы...

В тренировках ваша психика должна участвовать наравне с мышцами. Психика призвана задать тренингу правильное направление, иначе успеха не будет. Во-первых, надо уметь поставить перед собой цель. Если вы прямо сейчас скажете себе: хочу стать Мистером Олимпия - это вам мало чем поможет. Ваш внутренний голос тут же возразит: нет, это полная туфта! В итоге в душе возникнет тяжелый разлад. Вы окажетесь словно на колеблющихся весах: иногда вам будет казаться, что вы добьетесь своего, иногда, наоборот, будет мучить неверие в собственные силы. Вот поэтому из всех потенциальных целей надо выбрать именно ту, относительно которой у вас нет никаких принципиальных возражений. Вы должны ясно почувствовать: вот! это мое! это уж у меня точно выйдет! Понимание реальной достижимости цели наполнит вас энергией и энтузиазмом. Ваша психика не будет знать никаких колебаний. Все, что вам останется, так это просто напряженно работать. Вот поэтому вместо завиральных идей о великих победах вы должны избрать стр...

Доверие - важный элемент любых отношений, особенно интимных. Именно доверие - тот фундамент, на котором вырастает здание серьезных долговременных отношений. Но стоит единожды нарушить доверие - и прежние отношения никогда уже не удастся восстановить. Допустим, ваши отношения выдержали испытание временем, и вы действительно любите вашу подругу. Тем не менее, она подловила вас на измене с другой женщиной. Неважно, как это ей удалось - увидела ли она сообщения в мобильном телефоне, подслушала ваш разговор или видела вас вместе - вы должны найти выход из этой сложной ситуации, если хотите сохранить ваши отношения. Неверность причиняет сильнейшую боль, вызывает гнев, недоумение, страх, чувство вины, стыда; но роман или интрижка на стороне еще не означает конец отношений. Вот несколько советов, которые могут помочь вам сохранить отношения после измены: - разорвите отношения с другой женщиной. Прежде всего, вы должны немедленно разорвать связь на стороне; если вы решили остаться с подругой, в...

Сегодня отмечается Всемирный день животных, который был учрежден по решению Международного конгресса сторонников движения в защиту природы (1931) в день католического праздника - День святого Франциска Ассизского (1181-1226), итальянского проповедника, покровителя животных. На сегодня в мире насчитывается более семи тысяч организаций, занимающихся защитой животных и считающих сегодняшний день своим «профессиональным» праздником. В России этот день отмечается уже седьмой раз - с 2000 года. Он установлен по инициативе Международного фонда защиты животных с целью повышения осознания общественностью необходимости защиты окружающей среды, повышении их активности в защите «братьев меньших». Медицинское обслуживание, здоровая пища, специальная одежда, собственные праздники и даже конкурсы красоты – все это существует в наши дни для домашних любимцев. При этом ряд российских зоозащитников считает, что вопросы содержания как диких, так и домашних животных в нашей стране решаются неудовлетворите...

Голливудская диета (также известная как чудодейственная 48-часовая голливудская диета) - уникальная, научно обоснованная программа ускоренного похудения, рассчитанная всего на 48 часов. В целом, точное соблюдение этой диеты позволяет сбросить около 10 фунтов веса (приблизительно 4,5 килограмма). К сожалению, 10 фунтов, которые можно сбросить с помощью голливудской диеты, - это не жир, а всего лишь жидкость и некоторое количество мышечная масса. На голливудской диете вам никогда не удастся за 48 часов сбросить 10 фунтов жира или даже 1 фунт жира - это физически невозможно. Потеря мышечной массы приводит к замедлению обмена веществ, что, в свою очередь, приводит к накоплению жира. Даже если весы показывают, что вы сбросили несколько килограммов, вы на самом деле жирнее, чем прежде, так как увеличилось процентное содержание жира в организме. Голливудская диета (если ее можно так назвать) призвана зрительно уменьшить вес методом выведения из организма вредных токсинов и давая пищеварительн...

Большая красивая грудь всегда была предметом женской зависти и мужского восхищения. Сколько девушек легло под нож пластических хирургов, только чтобы сделать свой обделенный размером бюст по-настоящему пышным! Бедные мечта- тельницы! Они и не подозревают, сколько проблем ежедневно, ежечасно и ежеминутно приходится решать обладательницам объемной груди. О том, как "упаковать" большой бюст, рассказывают ведущие программы "Снимите это немедленно!" Саша Вертинская и Таша Строгая. Бюстгальтер - это важно! Чем больше у женщины грудь, тем проще должно быть белье, ведь любые рюшечки, бантики и даже вышивка добавляют объем. Для того чтобы поддерживать грудь и при этом не калечить хрупкие женские плечи, бюстгальтер должен обладать широкими удобными бретелями, а чтобы грудь казалась компактнее, лучше остановить свой выбор на белье с максимально закрытыми чашечками. Хорошо, если помимо дугообразной косточки под грудью ваш бюстгальтер будет обладать еще и боковой косточкой, в...

Незначительные изменения цвета, формы и консистенции кала обусловлены в основном изменениями в питании или временными расстройствами пищеварения. Но если кал значительно темнее или светлее обычного или в нем видны прожилки крови, то это может быть признаком серьезного заболевания, и в этом случае следует обратиться к врачу. Кровь в кале вследствие геморроя. Наиболее вероятная причина присутствия крови в кале — геморрой (набухание вен нижнего отдела прямой кишки в виде узлов, известных под названием шишек). Сровчно обратитесь к врачу! Доктор, по-видимому, посчитает необходимым исключить малейшую вероятность другого серьезного заболевания. При подозрении на иное заболевание доктор направит вас в больницу для проведения колоноскопии и рентгенологического исследования барием. Кровь в кале и высокая температура вследствие язвенного колита. Кроме крови в кале, у вас общее недомогание и/или температура 38°С и выше? Срочно обратитесь к врачу! Возможно, у вас язвенный колит, при котором на всем...

Многие молодые родители не знают, для чего нужен детский гинеколог и не считают нужным его посещать вместе с дочерью. Но девочка – это будущая женщина, у нее также имеется матка, придатки, влагалище, а значит, существует возможность возникновения проблем со стороны женских половых органов. Некоторые не выявленные заболевания в детском возрасте могут привести к тяжелым последствиям уже у взрослой женщины, что скажется на ее сексуальной жизни, способности к зачатию. Детский гинеколог – это врач, который специализируется на заболеваниях женской половой сферы у девочек в возрасте до 18 лет. Врач может вести прием как в детской поликлинике, так и в женской консультации. В обязанности детского гинеколога входит выявление и лечение заболеваний, консультации по интимной гигиене девочек разных возрастных групп и подбор методов контрацепции. Детский гинеколог проходит специальное обучение, которое включает в себя не только диагностику и лечение гинекологических проблем у девочек, но и знание пси...

Минздрав усиливает контроль за качеством оказания медицинской помощи и наделяет Росздравнадзор новыми полномочиями. Ведомство будет проверять, как соблюдаются положения нового закона «Об основах охраны здоровья» – лечат ли граждан на основе стандартов оказания медпомощи и не берут ли врачи подарки и деньги у представителей фармкомпаний. При этом в самом Росздравнадзоре жалуются на отсутствие прямых мер воздействия на нарушителей – наказывать и штрафовать их ведомство сможет только через прокуратуру и суд. На коллегии Росздравнадзора глава Минздрава Татьяна Голикова заявила, что ведомство будет наделено дополнительными полномочиями, перечень которых в ближайшее время согласует правительство. Они необходимы в связи с принятием в ноябре 2011 года закона «Об основах охраны здоровья граждан», содержащего несколько новелл для российской медицины. Главная из них — требование оказания медпомощи на основе стандартов лечения. Согласно закону, стандарт включает в себя «усредненные показатели част...

Основной мужской недостаток — необузданное «мужское достоинство». В. Сумбатов Сексуальность мужчин — палка о двух концах. С одной стороны, это ценное качество. Мужчины и женщины расценивают проявления мужской сексуальности как очень большое достоинство. Мало того, даже сам пенис назван ими «мужским достоинством!» (Почему-то женские половые органы никто «достоинством» не называет, наоборот, названия, в основном, ругательно-матерные или физиологически-медицинские. Обидно же!). Если вам говорят: «Вы разбили мне сердце», — обычно имеют ввиду гениталии. Джефри Бернард Но с другой стороны, собственная сексуальность способна сыграть с мужчиной злую шутку, ставя его поведение в зависимость от наличия эрекции. И от согласия женщины, между прочим… Вот тут-то мы, женщины, имеем возможность получить реванш: «Захочу — дам, а не захочу — то не дам и понюхать!» И тогда сексуально озабоченному мужчине придется пускаться на разные хитрости, чтобы добиться желаемого. Одна из причин особой женской влас...

Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма. Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают вкус табака. 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как вода или сок, а 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром, пишет со ссылкой на журнал Nicotine and Tobacco Research. Напротив, алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44% респондентов), а еще более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофеиносодержащие напитки, такие как кофе, чай или кола (45%). Среди остальных продуктов, вкус которых...

Женщины уделяют много внимания уходу за лицом и совсем забывают о шее. А ведь именно она выдает наш возраст, покрываясь морщинами, теряя форму и гибкость и обрастая вторым подбородком. Используя еженедельно маски, горячие обертывания и массаж, вы можете продлить красоту и молодость вашей шеи. Регулярное же выполнение комплекса упражнений для шеи позволит ей оставаться подвижной и избавит от второго подбородка, а голове поможет приобрести красивую посадку. 1. Исходное положение - сидя, сложив ноги «по-турецки». Обхватите руками носки ног, выпрямите спину. Энергично поворачивайте голову влево и вправо. Выполните по 10 поворотов в каждую сторону. 2. Опуститесь на колени, обопритесь на руки, расставив их на ширину плеч. Руки и бедра должны быть под прямым углом к туловищу, равномерно распределяя тяжесть тела. Выполняйте круговые движения головой вниз, влево, назад, вправо; а затем вниз, вправо, назад, влево и так далее. В каждую сторону 6-8 раз. 3. Возьмите в рот карандаш и «порисуйте» им ...

Женщина может оставаться всегда молодой. Конечно, время летит, годы идут, а внешний вид сделал паузу на «20-ти с хвостиком» годах. Чудо? Нет, достаточно только усвоить секреты искусного макияжа и удачно подобранной прически. Четыре правила красоты кожи Чем старше мы становимся, тем меньше мы должны накладывать на свое лицо основы под макияж и больше останавливаться на тоне. Во-первых: вместо пудры, которая способствует сухости кожи и придает нам лишних лет, лучше использовать в визаже тональный крем. Во-вторых: Только Т-зона может быть покрыта матовой основой под макияж. Такой шаг позволяет оставить блеск на щеках и тем самым придаст тебе молодости. В третьих: В некоторых случаях тональный крем может собираться в морщинках находящихся вокруг глаз. Чтобы избежать такой неприятности, лучше перед накладыванием основы, нанести на кожу вокруг глаз, специальный крем по уходу за этой областью и аккуратно, затем промокнуть излишки салфеткой. В-четвертых: тональный крем должен иметь цвет, котор...

Маски для лица дарят коже невероятно красивый, здоровый и молодой вид. Кроме того, такие маски - лишний повод побаловать себя. Натуральную маску для лица можно сделать за небольшие деньги и в очень короткое время. Еще один плюс: домашняя маска гарантировано не содержит агрессивных химикатов, которые могут присутствовать в некоторых средствах, продающихся в магазинах. За домашней маской даже не придется идти в магазин. Скорее всего, некоторые, если не все, ингредиенты можно найти у себя на кухне. Маски для жирной кожи Жирная кожа требует особого ухода. Она зачастую склонна к появлению акне и рубцов. Этому типу кожи нужны маски, способные удалить излишек кожного жира. Они помогут сузить поры и отрегулируют деятельность сальных желез. Молочко магнезии, взбитые белки и натертые огурец или морковь — отличный набор ингредиентов для такой маски. Смешать их до состояния однородной массы. Нанести на очищенную кожу лица и оставить на пятнадцать минут. Для удаления угрей и осветления следов от ни...

Водная среда комфортна и естественна для ребёнка, так как до рождения он 9 месяцев рос и развивался именно в водной среде но, несмотря на это, занимаясь в воде с новорождённым ребёнком надо соблюдать основное правило – постепенность и систематичность. Регулярные занятия в воде активизируют обмен веществ в организме малыша, кровообращение, пищеварение, улучшается функция лёгких, сбалансированно развивается опорно-двигательный аппарат и нервная система. В воде ребёнку легче осваивать основные движения, так как тело теряет часть своего веса, и движения получаются плавные и округлые. Дети обычно чувствуют себя комфортно в такой обстановке. Вода массирует тело и увлажняет кожу, что способствует хорошему сну и ускоряет развитие внутренних органов и систем. Начинать заниматься с ребёнком в воде можно с 10-15 дней жизни при отсутствии противопоказаний. Противопоказания к занятиям в воде. 1. Открытая пупочная грыжа. 2. Плохое самочувствие, плаксивость ребёнка. 3. Острые респираторные и вирусные...

О том, каких обследований ожидать беременным, зачем сдается тот или иной анализ, сегодня нашим читательницам рассказывает врач-акушер, гинеколог первой категории московского родильного дома при 3-й клинической инфекционной больнице Марина Николаевна ТОЛЧЕЕВА. Действительно, уже в первое ваше посещение женской консультации врач акушер-гинеколог выпишет вам целый ворох направлений на всевозможные исследования. И хотя каждое исследование имеет определенную цель, сущность всех заключается в том, чтобы обеспечить вам и еще нерожденному малышу наилучшую опеку в течение всей беременности. А теперь расскажем вам о наиболее распространенных анализах и исследованиях и их целях. Исследование: определение группы крови, резус-фактора (берется из вены). Цель: делается на случай необходимости переливания крови. Исследование: клинический анализ крови (из пальца, натощак). Цель: для определения форменных элементов крови. Благодаря ему, например, врач сможет определить, страдаете ли вы анемией - малок...

Если на чистоту, то честной и искренней дружбы между мужчиной и женщиной, практически не может быть. Уверена, что многие со мной готовы поспорить, в первую очередь женщины. Все зависит от обстоятельств и того, что понимать под понятием дружба, пишет ivona. bigmir. net. Итак, в двух словах, дружба – это… Дружба возникает на фоне общих интересов, оба любят заниматься одним и тем же – путешествовать, варить варенье, ходить на рыбалку. У друзей нет обязанностей друг перед другом, они оба свободные личности и в праве жить, так как считают нужным, не обязывая никого, и не отчитываясь друг перед другом. Между настоящими друзьями нет лжи и зависти. Если у одного высокооплачиваемая работа, а у другого по вечерам болит горло потому, что весь день кричал свободная касса, на их общении и взаимоотношениях это никак не скажется. Так же никто не будет врать, что сегодня не может пойти в кино вечером, так как у него совещание, а прямо скажет, что встречается с бывшими однокурсниками попить пивка. Ка...