Сообщения

Сообщения за апрель, 2008

Готовимся к беременности: фитнес

Чаще всего об этом радостном событии мы узнаем приблизительно через 4 недели после того, как зародится новая жизнь, и нам остается только плыть по течению. Но в последнее время женщины стали относиться к своему будущему более серьезно. И планирование беременности потихоньку становится нормой жизни. Зачем нужно готовиться к беременности? Ребенок - это не просто счастье, это ответственность. И во многом - ответственность женщины за свое тело и во время беременности, и до нее. Ведь от того, на сколько будущая мама готова к беременности, зависит не только здоровье малыша, но и здоровье и внешность мамы. Если тело не готово к такому стрессу, возможны очень серьезные осложнения. И обвисшая грудь с растяжками - далеко не самые неприятные последствия. Например, лишний вес у будущей мамы повышает вероятность развития гипертонии и диабета. Не думаю, что эти вещи кому-то улучшат настроение. тренера при планировании беременности более чем рекомендуется. Каким именно видом спорта заниматься - завис...

Заболевания щитовидной железы

Многие слышали о железах внутренней секреции, но не все отчетливо себе представляют, в чем заключается их работа и насколько они важны для организма. А все дело в том, что эти небольшие и внешне невидимые органы вырабатывают самые активные вещества - гормоны, которые выделяются непосредственно во внутреннюю среду организма и влияют на жизнедеятельность органов и тканей. При недостатке или избытке вырабатываемых гормонов развиваются различные заболевания. Что представляет собой щитовидная железа Щитовидная железа - это железа внутренней секреции, которая располагается в передней области шеи. Она выделяет в кровь и лимфу гормоны, регулирующие процессы роста, развития и приобретения определенных качеств тканями, а также обмен веществ в организме. Нарушения функции щитовидной железы Заболевания щитовидной железы могут протекать с признаками повышения (гипертиреоз) или понижения (гипотиреоз) функции щитовидной железы. Если функции щитовидной железы не нарушается, то это называется эутире...

Что значит быть счастливым

Три молодые женщины сидели за столиком в кафе и ждали, когда принесут заказ. В разговоре возникла пауза, и каждая из них думала о своем: Ника была сосредоточена на мыслях о предстоящей командировке, Юля вспоминала о детях, оставленных дома под присмотром мужа, а Лара составляла план очередной статьи. Именно она и прервала мысли подруг фразой: - Девочки, как вы думаете, что значит быть счастливым? А еще... бывает ли счастье женским? Ника, перестав мысленно собирать чемодан, скептически вскинув брови, произнесла: - Женским может быть только роман, и то не всегда... А счастье - оно либо есть, либо его нет, и гендерные признаки тут ни причем. Я вот никогда не понимала тех, кто вторил известной песне: "Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо"! - Как это не надо? - продолжила гнуть свою линию Ника. - Возьмем меня, к примеру. Разве я не счастлива? А ведь в моей жизни в данный момент нет мужчины. По правде сказать, ему в ней просто нет места, так как все свои...

Уходи красиво

Ты остаёшься рядом с ним. Правда тебе это не приносит никаких положительных эмоций, в душе присутствуют чувство страха и вины за навязанную ответственностьДа, и ты пресекаешь частые встречи со своими друзьями, чтобы избежать ненужных расспросов. Не надеешься встретить мужчину всей своей жизни и уж тем более, ты совсем не надеешься на спокойный сон. Что такое? Что стало причиной этого "устойчивого хаоса"? Ответ прост: в твоей жизни остался "мужчина не твоего романа". Остаться нет сил, но и уйти нельзя? Почему? Не волнуйся, ты не первая и не последняя леди (кстати, мужчинам свойственно тоже), которая ошибается и решает нести ответственность за ошибки. Верно, каждая мудрая бабушка правильно говорит: "Необходимо нести ответственность за свои поступки и мысли", но "добрая бабушка" не имела ввиду случайные ошибки, которые составляют наш горький опыт, а вовсе не должны быть горькой частью жизни. Что делать стоит: - Стоит учесть этот опыт и вынести из эт...