NIAN

Где ваш ребенок чувствует себя в наибольшей безопасности? У вас на руках. Где ему наиболее комфортно и спокойно? У вас на руках. Где, как вы думаете, он захотел бы спать? У вас на руках, конечно! Иногда в этом нет ничего плохого – наоборот, это так чудесно, что ваш новорожденный засыпает у вас на руках или у груди. Порой матери кажется совсем невозможным опустить спящего малыша с рук в кроватку. Возможно, это связано с тем, что в матери биологически заложено страстное желание держать ребенка на руках. И, может быть, мать остро чувствует это потому, что поиски нужной литературы и любопытство открывают ей это, отгородив от суеты, которой окружает нас всех современная жизнь. Со спящим ребенком на руках, мать может делать огромное количество всевозможной работы: от печатания на компьютере одной рукой, до участия в родительском комитете в классе старшего ребенка. Но – внимание! Опасность! Тревога! Дети, которые всегда спят у вас на руках, всегда будут хотеть спать у вас на руках. Ребенок, п...

Пищевое отравление в летний период – не такой уже редкий случай. Его могут вызвать немытые овощи и фрукты, подпортившиеся на жаре кисломолочные продукты. Но самые тяжелые отравления вызывают ядовитые грибы, которые по ошибке можно принять за съедобные. В начале грибного сезона неплохо бы помнить об этом. По данным опроса, проведенного ВЦИОМ, "тихая охота"- любимое летнее хобби россиян, ей уступает даже рыбалка. Грибы любят собирать более 40 процентов опрошенных. В средней полосе России грибной сезон только начинается, а уральским грибникам повезло – их добыча появилась в лесу еще в середине прошлого месяца. Это явление удивило даже заядлых грибников. Эксперты, впрочем, изучили более 250 видов грибов только в Челябинской области. Из них лишь около двух десятков видов оказались съедобными. Первое правило грибника: не уверен, что гриб съедобный, не бери его. Однако порой отличить пригодные в пищу грибы от поганок очень сложно. Есть уже и первые сообщения об отравлениях грибами...

Целых девять месяцев вы заботились о своем будущем малыше. А теперь пришло время уделить внимание своей фигуре и постараться вернуть былые формы. Семь безопасных способов помогут похудеть после родов с максимумом пользы для здоровья. 1. Проконсультируйтесь с доктором. Если вы решили избавиться от лишних кило при помощи диеты или физических упражнений, то будьте осторожны. Особенно внимательными следует быть тем, кто кормит грудью. Послеродовое обследование поможет подобрать именно те продукты питания, которые позволят снизить вес без стресса для организма. Помните, кормящей маме необходимо не менее 500 калорий в день, чтобы ни мама, ни малыш не испытывали дискомфорта. 2. Сфокусируйтесь на здоровом питании. Пусть фрукты, овощи и цельное зерно, постное мясо станут основой рациона. Избегайте белых продуктов – сахар, белый хлеб, макароны. Исключите обработанные напитки и продукты питания. Здоровая пища поможет поднять энергетический уровень и это скажется благоприятно на похудении. 3. Займ...

Прежде чем говорить о методах лечения витилиго, нужно понимать, что представляет из себя витилиго. Белые пятна на коже возникают из-за дисфункции иммунной системы человека. И хотя довольно легко убрать белые пятна с кожи, сложно воздействовать на причину возникновения витилиго. Поэтому лечение витилиго не из самых простых и быстрых. Тем не менее, в этом нет ничего ужасного. Витилиго само по себе не представляет никакой опасности для человека. Белые пятна на коже — косметическая проблема. И в большинстве случаев для лечения витилиго рекомендуются различные средства для наружного применения. Таким образом, воздействие на проявление витилиго проще и эффективнее, чем попытка вылечить его причину. Вернуть коже здоровый вид можно при помощи: домашних рецептов, альтернативного лечения, медикаментозного лечения, хирургическим путем. Домашние рецепты Большинство пациентов с витилиго хотя бы раз в жизни пробовали использовать что-нибудь из домашних средств. Причем домашним средством может стать ...

Думаете, чтобы сбросить лишний вес, нужно плотно завтракать, покупать обезжиренные продукты и не есть после шести? Возможно, именно эти убеждения мешают вам похудеть. Перекусывать лучше сидя за столом. Так больше вероятность, что вы выберете низкокалорийную пищу Миф 1. Чтобы не переедать, нужно плотно завтракать Пропускать завтрак нельзя — это твердят тренеры, журналы о фитнесе и похудении и, конечно, мамы и бабушки. Проигнорировав первый прием пищи, вы начнете активно перекусывать днем и наверняка наберете лишних калорий. Эта логика понятна. Однако обильный завтрак не гарантирует того, что в течение дня вы не будете переедать, утверждают ученые из Диетологического центра Эльзе-Кренер-Фрезениус (Else Kröner-Fresenius-Zentrum für Ernährungsmedizin). Участники их эксперимента, 280 человек с ожирением и 100 с нормальным весом, съедая за завтраком дополнительные 400 калорий, обедали и ужинали тем не менее так же плотно, как и всегда. А дневная калорийность, соответственно, повышалась. Миф ...

Бессонница - это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и качественно - становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений. Бессонница встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях образований головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. У здоровых людей бессонница может появляться после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Симптомы и течение бессонницы Очень часто людям, страдающим от бессонницы кажется, что они не спят вообще. Большинство и...

Типы характеров и темпераментов у детей. Ангельский характер Ребенка с ангельским характером еще часто называют «золотком». Такой ребенок с детства очень общителен, он легко вливается в новый коллектив, группу детей и легко адаптируется к новым условиям. Как правило, у таких детей речь развивается очень рано, чем у остальных сверстников, они лучше, чем другие могут объяснить взрослым, что им нужно. Если ребенок с ангельским характером хочет чего-то, чего у него еще нет, то его легко переключить на что-то другое (прежде чем ребенок расстроится и расплачется). Таких детей также легче успокаивать. Играя, они любят уделять больше внимания индивидуальным заданиям. С такими детьми можно легко путешествовать, они послушны и легки на подъем, не капризны. Ранимый, обидчивый ребенок Ранимый ребенок - это очень чувствительный ребенок, который очень медленно адаптируется к новой среде. Такому ребенку нравится, чтобы все было предельно предсказуемо и к тому же по возможности знакомо. Ранимые дети н...

В современном сверхскоростном мире, наполненном заботами и бесконечной нехваткой времени новые технологии предоставляют возможность выглядеть красивой всегда. Для этого не нужно тратить много времени или боятся, что избранник заметит бледное не накрашенное лицо. Реклама наперебой твердит о том, что найден прекрасный способ выглядеть ухоженной в любое время - нужно просто обратится в салон и сделать татуаж век. Что же такое татуаж век, в чем его достоинства и недостатки? Немного истории Татуаж – это современная интерпретация на тему татуировки. Официальная история говорит о том, что слово «тату» привез в Европу великий первооткрыватель и мореплаватель Джеймс Кук. С полинезийского языка это название обозначало «рисунок на теле». Татуировка в современном понимании стала упоминаться с конца XIX века, когда американский косметолог О`Рейли в 1880 году изобрел специальную электрическую машинку для быстрого нанесения рисунка. Эволюционировал и материал для татуировок: были разработаны безопасн...

Традиционный счастливый конец голливудских мелодрам, детских сказок и не совсем правдивых рассказов подруг заставляет женщин надеяться на то, что уж на этот-то раз отношения обязательно продлятся долго и, как в сказке, закончатся вполне закономерным итогом – идеальной свадьбой. И когда такая сказка вдруг оборачивается грубой реальностью, многие женщины оказываются совершенно неготовыми к болезненному расставанию. Впрочем, есть множество способов пережить разрыв и забыть любимого человека – вот только для большинства из них потребуется время, силы и, главное, желание действительно забыть. Расставание: первая помощь В первые несколько дней после расставания никто не будет ждать от вас адекватных поступков или даже мыслей – поэтому вполне можно позволить себе роскошь как следует выплакаться. Давать волю эмоциям лучше всего в компании сочувствующих, пусть даже и не совсем искренне, друзей или подруг. Кстати, мужчинам в этом отношении даже сложнее – ведь правило «настоящие мужики не плачут»...

Психология наука сложная, многогранная, состоящая из многих отраслей. Одной из составляющих фундаментальной науки, изучающей закономерности развития ребенка является детская психология. Детская психология исследует детское поведение, чтобы понять ребенка, выявить механизмы реагирования на различные ситуации, понять, что малыш чувствует, думает, как он воспринимает окружающую обстановку. Какие ключевые моменты наиважнейшие в развитии и взрослении, какие стадии развития проходит ребенок. Понимание этих моментов позволяет предсказывать особенности развития ребенка, и прогнозировать, как произошедшие события могут отразиться на его дальнейшей жизни. Сегодня детская психология рассматривает жизненный цикл ребенка, начиная с 8 недель внутриутробного развития. Именно к этому сроку у эмбриона формируется нервная система, и он начинает получать ощущения, начинает чувствовать эмоции и чувства, которые испытывает мать. Проведя более 30 недель в утробе матери, малыш получает самые важные первые вп...