Сообщения

Сообщения за январь, 2008

Депрессия после родов у мужчин

Как бы глупо ни звучало, но молодые папы также склонны к такому типу расстройства нервов, как депрессия после родов у мужчин. И у мужчин часто это расстройство протекает намного тяжелее, чем у женщин. В доме появился малыш. Может быть, второй за последние полтора года. Жена всецело поглощена детьми и домом. Требования молодой семьи растут, папа целыми днями пропадает на работе. Редкие минуты передышки дома сопровождаются надрывным детским плачем. Про секс вообще забыли. Супружеское ложе занято младенцем. От усталости на работе подкашиваются ноги, а еще нужно помыть полы и погладить пеленки. Наверное, один мужчина из ста выдержит такой непривычный бешеный ритм жизни. Конечно, бывают исключения, но в основном более половины молодых отцов срываются в первые месяцы жизни их малыша. Они закрываются в себе, задерживаются на работе, стараясь подольше быть где угодно, только не дома. Кто-то даже начинает пить. Кто-то, к сожале6нию, ищет новых знакомств для отдыха и смены обстановки. В доме нач...

Советы для работающих за компьютером

Электронно-вычислительная техника все шире входит во все сферы нашей жизни. Компьютер стал привычным не только в производственных целях и научных лабораториях, но и в студенческих аудиториях и школьных классах. Даже в детских садах появляется все больше компьютерных игр. Непрерывно растет число специалистов, работающих с персональным компьютером, которые становятся их основным рабочим инструментом. Все больше людей, использующих компьютер на рабочем месте, жалуются на усталость глаз, нарушения фокусировки зрения, дискомфорт. Проблема в том, что, достигнув эры компьютеризации, на рабочем месте все еще нет нужного освещения, мебели, правильного расположения столов, что способствует усталости и дискомфорту глаз при работе на компьютере. Компьютерные мониторы не ухудшают зрение сами по себе, но у Вас все же может быть напряжение глаз, дискомфорт. Для того, чтобы определить причину неудобства, сначала нужно проконсультироваться у окулиста для выявления возможного заболевания глаз. Следует о...

Творог в рационе детей

Пейте дети молоко (а также ешьте творог и другие кисломолочные продукты) – будете здоровы! Эти строчки из детской песни накрепко засели в головах мамочек, которые изо всех сил стараются напоить детей коровьим молочком и накормить творожком чуть ли ни с самого рождения. Я не против такой постановки вопроса, я против насильного запихивания в детей молока и творога. Если ребенок не хочет есть (пить) эти продукты, значит их следует заменить другими. А иногда можно немного схитрить, как это сделала я. Рассказываю подробно… Когда моему ребенку было около 2,5 лет, он как-то резко и наотрез отказался есть творог. В один прекрасный день сказал: «Не хочу и все!» Молоко он тогда не пил вообще (употреблял только в каше), твердый сыр ел неохотно, а к творогу даже близко не подходил. Я его не уговаривала, просто недели две не предлагала вообще этот полезный продукт. Через некоторое время забила тревогу бабушка: «Как? Ребенок отказывается есть творог? А ну дай я накормлю его!» Ага, так он и согласилс...

10 причин, почему любовь – эликсир здоровья

По случаю Дня святого Валентина, итальянская газета La Repubblica решила проанализировать работы ученых и узнать, как романтические чувства влияют на здоровье. Многие исследования доказали, что чувство влюбленности является настоящим эликсиром здоровья, потому что оно улучшает настроение, защищает сердце и предстательную железу, укрепляет иммунную систему и помогает нам выглядеть моложе. Вот список из 10 причин, почему, по мнению ученых, иногда стоит "терять голову". Любовь делает нас счастливыми. «Я безумно влюбился» - выражение, которое мы часто слышим тогда, когда человек только попадет в ловушку Амура. И это состояние объясняется учеными. Несколько лет назад профессор нейробиологии в Университетском колледже Лондона Семир Зеки в ходе эксперимента доказал, что любовь активирует те же самые области мозга, которые загораются во время принятия наркотических веществ Любовь делает нас щедрыми . Регулярная сексуальная активность стимулирует выделение окситоцина, который помимо...

Логест - стоит ли беспокоиться о побочных эффектах?

Гормональные контрацептивы прочно вошли в жизнь современной женщины. Назначаются такие препараты акушером - гинекологом женской консультации после предварительного обследования женщины. Среди большого количества гормональных контрацептивов женщине всегда можно подобрать препарат, который соответствует ее возрасту и гормональному фону. Все о гормональных контрацептивах Гормональные контрацептивы или противозачаточные средства имеют в своем составе синтетические гормоны, аналогичные естественным женским половым гормонам - эстрогенам и прогестерону. Сегодня гормональные контрацептивы содержат очень маленькие дозы половых гормонов, которые не наносят вреда организму. Такие небольшие дозы при правильном приеме способны предупредить появление беременности, а также рака яичника и молочной железы. Небольшие гормональные изменения способствуют очищению кожи лица, регуляции менструального цикла и так далее. Но так было не всегда. Первые гормональные контрацептивы появились около пятидесяти лет н...