NIAN

Впервые я услышала эту страшилку года в четыре. Для того, чтобы увидеть суженого, надо прийти ночью в пустую темную баню, расположенную на отшибе, сесть перед зеркалом и зажечь свечу. Затем надо сосредоточенно вглядываться в отражение, и в какой-то момент вы увидите за своей спиной суженого. Финал этой истории, подозреваю, зародился во времена популярности мрачных баллад Жуковского: из бани нужно успеть сбежать до того, как руки суженого в отражении дотянутся до вашей шеи… Страшилки страшилками, а вот реальных историй людей, подпортивших себе биографию случайным гаданием, я знаю немало. Кто-то ждал обещанного высокого брюнета, безжалостно отметая всех влюбленных блондинов. Кто-то так поверил в неблагоприятный исход событий, что с утроенной силой принялся вести свою жизнь к краху. Кто-то опускал руки и переставал бороться с судьбой. Зачем? Все предрешено. К тому же психологи уверены: если в десять лет совершенно здоровому ребенку нагадать короткую жизнь, его послушный организм займется ...

Близнецы – это не только удвоенные хлопоты и сложности, но и помноженное на два родительское счастье. При всей сложности воспитания двойни существует множество пар, мечтающих, чтобы у них сразу родилось двое малышей, и задающихся вопросом, как забеременеть двойней. Есть несколько советов на эту тему, причем как научно обоснованных, так и относящихся к народной мудрости, а иногда и курьезных. Прежде всего, нужно понимать, что поскольку, по статистике, близнецов рождается очень мало, значит, и у вас шансы невелики. На 200 менструальных циклов происходит лишь один, в ходе которого созревают две активные яйцеклетки. Как раз в такой цикл и становится возможным зарождение дизиготных близнецов. Вероятность развития однояйцевых близнецов еще меньше. Что известно медицинской науке? Если вы придерживаетесь научной картины мира и привыкли слушать советы докторов, то следующие данные и рекомендации помогут вам понять, какие факторы увеличивают возможность рождения двойни. Генетический фактор. Если...

Существует и теория о том, что некоторые кисты заложены в организме женщины еще в процессе ее рождения, но проявляют себя в случае наступления сбоя, например, воспаления органов малого таза. Считается, что провоцируют их появление и постоянные стрессы, и диеты для похудания, и половые инфекции, а также гормональные перестройки организма в разные периоды жизни женщины. Некоторые ученые объясняют увеличение заболеваний кистозными опухолями яичников пренебрежением к детородной функции. Если на протяжении веков женщина рожала в среднем пять раз и больше, а значит и разрывы оболочки яичника для выхода яйцеклетки (менструации) случались редко, по подсчетам исследователей около 30 - 40 раз, то современная женщина рожает 1 - 2 детей. Что это значит? Яичник травмируется в 10 раз чаще, переживая за свою жизнь 300 - 400 менструаций, увеличивается количество опухолей. Для организма такой стиль поведения – стресс. Слишком мало прошло времени, чтобы перестроиться на столь малопродуктивную функцию, к...

В первые 6—7 месяцев головка младенца покрыта пушком. Позже его сменяют волосы — на первый взгляд, такие же, как у взрослого, разве что более тонкие и эластичные. Пусть это не вводит вас в заблуждение — «взрослые» волосы появятся у ребенка лишь в 10—12 лет, непосредственно перед половым созреванием. Более ранние «промежуточные» волосики имеют свои особенности. ✓ Наружный защитный слой детских волос (кутикула) слабее, чем у взрослого. Если кутикула повреждена небрежным уходом или неподходящим шампунем, волосы становятся тусклыми, ломкими, секутся и путаются. ✓ Кожа головы ребенка тоньше взрослой и очень чувствительна к внешним воздействиям. На неправильный уход мгновенно реагирует образованием себорейных корочек и раздражением. ✓ В волосяных луковицах находятся клетки, которые отвечают за рост волос. «Незрелые» детские волосяные луковицы особенно сильно нуждаются в хорошем кровоснабжении и питании. НЕ СТОИТ: Мыть голову слишком часто. Правильно 1—2 раза в неделю и только детским шампуне...

Сколько калорий вам нужно? Многие из нас думают о калориях с ужасом и забывают, что мы без них не можем жить. Чтобы нормально функционировать, разные организмы нуждаются в разном количестве калорий. Определить это оптимальное количество очень просто. А выяснив его, вы сможете потреблять ровно столько пищи, сколько нужно именно вам. Как считать калории На необходимое количество калорий влияют следующие факторы: 1. показатели вашего обмена веществ; 2. уровень вашей активности; 3. усвоение и всасывание пищи. Следуйте инструкциям, указанным ниже, и подсчитайте, сколько калорий необходимо именно вам для здоровой жизни. 1. Ваш показатель обмена веществ (ПОВ) Это энергия, необходимая для поддержания процессов, протекающих в вашем организме. Около 60 % от потребляемых вами калорий используются для поддержания дыхания, температуры тела, вырабатывания гормонов и биения сердца. Грубо говоря, 20 калорий идут на 1 кг веса тела. Например, организм женщины, которая весит 60 кг, только для того чтобы ...