NIAN

Нам не кажется странным то, что днем человек ходит и говорит. Но вызывает удивление способность человека заниматься тем же самым и во сне. Снохождение Хождение во сне в медицинской литературе называется сомнамбулизмом, а в простонаречии - лунатизмом. Сомнамбулизм достаточно распространенное явление. Около 2% всех людей периодически ходят во сне. Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокого дельта-сна, при этом мозг пребывает в состоянии полусна-полубодрствования. Глаза сомнамбулы обычно открыты. Он все видит, так как обходит мебель и другие препятствия, и может давать односложные ответы на простые вопросы. Воспоминания о ночных "экскурсиях" на следующее утро не сохраняются, что касается и непроизвольного мочеиспускания, характерного для лунатиков. С явлением лунатизма связано много легенд: он считается признаком сумасшествия, утверждают, что опасно будить лунатика и что он остро ощущает опасность и не может навредить себе. Все это неверно. Сомнамбу...

О похудении сейчас не говорит только ленивый. Эта тема активно муссируется в средствах массовой информации, а интернет наводнён сайтами, где обещают ошеломляющее похудение всего за неделю. Основная ошибка тех, кто собирается худеть – это надежда на быстрые диеты, которые гарантируют молниеносное похудение. Помимо разочарования, тех, кто худеет подобным образом, могут подстерегать многочисленные проблемы со здоровьем. Дабы похудеть эффективно и навсегда, нужно приложить некоторые усилия, а для того, чтобы в процессе избавления от лишнего веса не навредить самому себе, следует раз и навсегда избавиться от многочисленных мифов, которыми окутана проблема похудения. Только при условии владения достоверной информацией о процессе похудения можно этого похудения и добиться. Миф первый. Отказ от завтрака Многие из нас, твердо, решив похудеть, начинают претворять своё решение в жизнь, начиная пропускать приёмы пищи. Как правило, мы начинаем исключать завтрак, так как времени на него по утрам кат...

Мужчины любящие вкусно и много поесть и выпить, культуристы принимающие гормоны, заядлые курильщики, по мнению урологов, входят в группу рисков по преждевременной импотенции. От этого заболевания не умирают, но для мужчин это серьезная проблема. *Увлечение алкоголем способно убить жизнеспособных сперматозоидов и функциональные клетки яичек. К тому же опасное «хобби» вносит раскол в слаженное взаимодействие головного мозга и половых органов. * Никотин потенции не товарищ — он сужает сосуды и ухудшает кровоснабжение. * «Гурманы травы» курят марихуану, в том числе для продления собственных экстазов. * Марихуана снижает выброс тестостерона и нарушает работу гормонов, «ответственных» за эрекцию. * Мужчины с развитой мускулатурой обычно столь же неутомимы в постели, как и в спортзале. Но — только в том случае, если строительным материалом для вожделенных рельефов выступает рациональная пища, а не стероиды и анаболики. Последние структурно похожи на основной мужской гормон — тестостерон. Как...

Как сделать идеальный макияж, используя при этом минимум косметических средств? Великолепный макияж, как у моделей, можно сделать самостоятельно, если следовать советам именитых визажистов. Первое, что нужно сделать, - это правильно подобрать основу под макияж. Ниже приведены несколько вариантов макияжа для вечера и для уикенда. При помощи удачно подобранных средств можно скрыть недостатки: прыщики на лице, круги под глазами, морщины на лбу. Итак, приступим. Для дневного макияжа Идеальный макияж в активный период времени – это минимум косметики, сияющая кожа. Тон должен быть легким, прозрачным. Достаточно добавить несколько цветных акцентов. Чтобы получилось как у модели на фотографии: Нанесите на лицо тональный крем, чтобы замаскировать неровности кожи, прыщики, морщинки, темные круги под глазами. Основу нанесите на всю поверхность века кончиками пальцев. Так лицо будет выглядеть свежее, ведь при использовании естественного макияжа есть риск выглядеть уставшей. Не помешает легкий румя...

Активация гена, контролирующего окислительный стресс в мышечных клетках, вполовину увеличивала продолжительность жизни. Исследователи из Университета Эмори (США) поначалу надеялись, что пара генов, отвечающая за синтез р38 МАР-киназы, приоткроет им тайны, связанные с процессами обучения и запоминания. Они вводили мутации в эти гены у плодовых мушек и пытались найти последствия в работе нервной системе насекомых. Но оказалось, что отключение этих генов катастрофически сокращает продолжительность жизни насекомых. По словам исследователей, им просто повезло. Использовавшиеся мутации почти полностью отключали гены, но при этом не убивали насекомых еще в зародыше: мухи имели возможность вылупиться из яйца и прожить какое-то время. Если не работали ни р38, ни МАР-киназа, то такие особи плохо двигались, не могли летать и ползать по вертикальным поверхностям, становились чувствительны к повышению температуры, а их ткани подвергались сильному окислительному стрессу. И когда ученые попытались во...

Чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, лучше начать готовиться к ней заранее. Есть ряд условий, соблюдение которых не только увеличивает вероятность зачатия, но и максимально гарантирует рождение здорового малыша. Подготовку лучше всего начинать за три месяца до зачатия - ведь именно в первые недели, когда вы, скорее всего, еще не знаете, что беременны, плод особенно подвержен неблагоприятным воздействиям. Если вы уже в это время будете правильно питаться и поддерживать физическую форму, это обеспечит нормальное развитие ребенка во внутриутробный период. Возможно, надо будет подумать и о другом: не повредит ли беременности ваша работа, сделаны ли все необходимые прививки. Заблаговременная подготовка к беременности позволит свести риск к минимуму и предотвратит осложнения. РЕШИВ ЗАВЕСТИ ребенка, проверьте себя по этому списку вопросов. Отнеситесь к ним серьезно, даже если вам кажется, что некоторые из них не имеют к вам прямого отношения. Поговорите с мужем, поско...