NIAN

Ингредиенты: 1,5 ст. сахара 1 ч. л. чистого экстракта ванили 1 кг. листьев свежего базилика 1 кг. листьев свежей мяты 1,7 л. воды 6 лаймов 1 щепотка соли 4 капли зеленого пищевого красителя (необязательно) 1 каплю желтого пищевого красителя (необязательно) 1,2 л. кубиков льда Приготовление: 1. В просторной кастрюле растворите сахар в ¾ ст. воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения, уменьшите огонь и кипятите 5 минут. Дайте немного остыть и добавьте ваниль. 2. Лайм почистите от цедры (причем, цедру не выбрасывайте), мякоть отожмите. И все сложите в приготовленный сироп. 3. Листья мяты и базилика вымойте. Приготовьте кипящую подсоленную воду и бланшируйте в ней листья в течение 10 секунд, а затем, сразу в опустите в ледяную ванну, чтобы сохранить ярко-зеленый цвет. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. 4. Затем листья сложите в комбайн, добавьте ¼ ст. воды и измельчите. Выложите массу в сироп. Отставьте – дайте настояться в течение 2 - 3 часов (а лучше – ночь). 5. По истечении вр...

1. Падает давление, ухудшается памятьТакое состояние частый спутник долгого (дольше 3 недель) сидения на полностью безуглеводных диетах. Да, быстрые «простые» углеводы, которые содержатся в белом хлебе, булочках, пирожных, конфетах, ведут к набору веса, перерабатываясь в жир, рассказывает диетолог, врач высшей категории Светлана Бережная. Зато медленные «сложные» углеводы, обитающие в зерновом хлебе, пасте из твердых сортов пшеницы, коричневом сахаре, крупах, корнеплодах, являются энергетическим топливом для нашего мозга. Жесткий отказ от них вызывает голодание тканей мозга и ослабление сосудистого тонуса.2. Портятся зубы и ногтиК разрушению зубной эмали и воспалительным заболеваниям десен ведет отказ от жиров в пище или бесконтрольное употребление препаратов, выводящих жиры из организма или «сжигателей жира», монодиетах. Дело в том, что витамин D (необходимый для синтеза кальция и крепости костей) - жирорастворимый. То есть усваивается организмом только при наличии жиров. А нехватка к...

Наверное, у каждой девушки возникает множество самых разных эмоций, когда речь заходит о самом близком человеке — о ее маме. Отношения с мамой могут быть разными, любящими или гармоничными, сложными или враждебными, но нейтральными они бывают очень редко. Самый идеальный вариант, если мама является лучшей подругой, которая всегда выслушает и поможет советом. Но что делать, если отношения далеки от идеальных, а любое неосторожное слово или действие может привести к скандалу. Как помириться с мамой в данном случае? На самом деле улучшить отношения вполне возможно, если первой сделать шаг навстречу переменам. Изменить ситуацию сразу же вряд ли получится, но для начала необходимо всего лишь изменить собственное отношение к ней. И попытаться понять, что именно стало причиной ссоры и как лучше решить конфликт. Понять проблему Ссоры с родственниками могут случаться постоянно, но ничто так не травмирует чувства, как ссора с матерью. В первую очередь это происходит потому, что родители и, в час...

Большинство наших проблем и неудач происходят из-за наших мыслей и не являются результатом действий других людей или каких-то событий. Они появляются из-за нашего негативного ментального настроения. Наш женский сайт рекомендует: избавьтесь от этих 10 привычек, и вы сразу же заметите, что ваша жизнь стновится лучше с каждым днем. 1. Перестаньте драматизировать Многие люди склонны все преувеличивать, особенно они любят превращать мелкие неудачи в смертельно-опасные катастрофы и сами же на них реагируют, соответствующим образом. Такие действия порождают необоснованную тревогу, которая на самом деле либо не существует, либо даже не стоит вашего внимания. Зачем они так делают? Никто не знает. Возможно так они чувствуют себя более важными. Кроме того что это невероятно глупо, это еще и невероятно вредно для вашей психики. Попробуйте отвлечься от негативных мыслей – в этом вам помогут веселые подарки, друзья-оптимисты и, как ни странно, занятия спортом. 2. Не спешите делать выводы Такое повед...

Наша печень – единственный из органов, обладающий уникальной способностью к самовосстановлению. Но ее возможности в этом далеко не безграничны. Помочь ей справиться с нелегкой задачей очищения организма поможет отдых в санатории Кленовая Гора (санаторий Марий Эл) . Нужно всегда помнить, что острая и жирная пища, алкоголь, бесконтрольный прием медикаментов могут нанести печени значительный ущерб. Если пренебрегать правильным питанием, может понадобиться не просто отдых, а лечение в санатории . Путевки в санаторий будут прекрасным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье. Через этот природный фильтр, каждый час проходит до 90 литров крови. Здесь кровь полностью очищается от нежелательных веществ. Все они остаются именно в печени. А резервы любого органа не беспредельны. Их истощение чревато серьезными нарушениями и возникновением циррозов. Регулярно приобретая путевки в санаторий , специализирующийся именно на восстановлении и лечении печени, вы сможете сохранить ваш «фильтр» зд...

Когда болезни или недуги одолевают взрослого человека, это очень неприятно и тревожно. Но согласитесь, гораздо тревожнее наблюдать и переживать болезни ребенка, маленького и беспомощного человека, который еще не умеет рассказывать о своем состоянии и объяснять, что с ним происходит. Известно, что детские болезни отнимают у родителей огромное количество сил и энергии, особенно если они идут одна за другой: насморк сменяется диатезом, диатез – кашлем, кашель – поносом… Все это превращает жизнь целого семейства в бесконечное лечение. Неудивительно, что детские болезни вызывают у взрослых огромное количество эмоций. С одной стороны, они пугают нас, часто заставая врасплох, заставляют думать о возможных осложнениях в будущем, кроме того, порой мы не совсем понимаем, как нужно себя вести. Ведь надо как-то помочь ребенку, который плохо себя чувствует, грустит, капризничает, отказывается есть, играть. Еще хуже, если у него поднимается температура, что-то болит и из-за этого он не находит себе ...

В жизни каждого человека наступает момент, когда приходится отделяться от родителей. Жить с ними, конечно, очень удобно – быт уже налажен, обед всегда приготовлен, белье постирано и даже поглажено, о том, что значит «платить за коммунальные услуги», вообще вспоминать не приходится - все делается само по себе. Но рано или поздно начинаешь понимать, что если не станешь самостоятельной сейчас, не сможешь изменить свою жизнь, сделать так, чтобы уже начать развиваться в нужном направлении. br clear="left"/> Когда живешь с родителями, не перестаешь быть ребенком, особо не стремишься сделать карьеру, перескакивая с одного места на другое, ведь не задумываешься сильно о том, что иногда нужно потерпеть, прижиться в новом коллективе, чувствуешь за спиной родительскую защиту, порхаешь по жизни беззаботно, думая, что все еще впереди. Отношения с противоположным полом также не длятся очень долго – нет полной свободы действия, и ты продолжаешь искать одного-единственного на всю жиз...

“Апельсиновая корка”, “бугристая кожа” – именно такие определения дают целлюлиту. В научной литературе слово “целлюлит” не жалуют, потому что такое название не отражает сути происходящего процесса – в подкожной жировой клетчатке отсутствует воспаление, на которое указывает суффикс “ит”. Женская доля Целлюлит – это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Увеличение объема жировых клеток происходит под влиянием эстрогенов, поэтому целлюлит является чисто женской проблемой и проявляет себя на репродуктивно значимых зонах (животе, бедрах, ягодицах). “Апельсиновая корка” далеко не всегда соседствует с полнотой, хотя у женщин с избыточной массой тела она выражена сильнее и с возрастом становится заметнее, чем у стройных дам. Развитию целлюлита способствуют наследственная предрасположенность, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, пониженная функция щитовидной железы, гиподинамия, длительное ношение тесной одежды, неправильное питание, курение, ...

Невынашивание беременности – сложная проблема. Невынашивание беременности отрицательно сказывается на моральном и физическом состоянии женщины, может плохо отразиться на отношениях в семье. Если женщина столкнулась с подобной проблемой, нужно обязательно обратиться к специалистам, которые проведут полное обследование, чтобы выявить причины невынашивания и дадут необходимые рекомендации и назначат нужное лечение, чтобы следующая беременность протекала нормально. Причины невынашивания Как правило, невынашивание беременности – это реакция женского организма на имеющееся неблагополучие внешней или внутренней среды. Невынашивание может быть спровоцировано рядом причин. Чаще всего это половые инфекции, гормональные расстройства организма. Пороки развития матки и яичников, инфекционные заболевания, заболевания сердца, почек и других систем и органов организма. Спровоцировать выкидыш могут и вредные привычки, и чрезмерное физическое и нервное напряжение, а также неблагоприятные факторы окружа...